給食室

【給食委員会より】担当6年２組

今日は「きなこ」について紹介します。

きなこを毎日摂取することは、健康維持に大きな役割を果たします。高い栄養価や食物繊維が豊富に含まれ、便秘解消や美肌効果、さらには疲労回復などの効果が期待できます。また、低カロリーであるため、ダイエット中の方にもおすすめです。栄養士さん調理員さんに感謝して今日も残さず食べましょうね。

★★★★ポークカレーライス★★★★

豚肉、チーズ、トマト、人参、グリーンピース、玉葱、しょうが、にんにくが入って栄養価がとても上がっていますね。

★★★★ひじきのマリネ★★★★

ひじきに、人参、キャベツ、キュウリ、コーンを加えて食べやすく彩もきれいですね。

★★★★きなこ大豆・牛乳★★★★

タンパク質をしっかりとれますね。

寒くなって牛乳の飲み残しも増えてきています。しっかりと飲んでいきましょう。

【給食委員会より】担当６年１組

今日はツナについて紹介します。

ツナとは魚肉を加工した食材です。ここでクイズ。

ツナは主に何を原材料として今いますか。

①イワシ　②マグロ　③カツオ　　　正解は・・・・・・・・②と③です。マグロは英語で「ツナ」といいますが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カツオも入っていたんです。

今日もおいしくいただけましたか？　給食は残さず食べましょう。

★★★★大根とツナのスパゲティ★★★★

ほうれん草、大根、シメジ、ノリにツナがミックスされたスパゲティです。

★★★★マセドアンサラダ★★★★

人参、玉葱、キュウリとじゃがいもの小気味よい食感がたまりません。

★★★★手作りメープルマフィン★★★★

メープルシロップのほっぺが落ちそうになるおいしさ。ホクホクの食感もうれしいですね。

★★★★大豆小魚・牛乳★★★★

タンパク質、カルシウムをしっかりとりましょうね。

【給食委員会より】担当５年３組

今日はひっつみ汁について紹介します。

ひっつみ汁は岩手県を中心に食べられている郷土料理です。小麦をねって固めたものを平たく伸ばし野菜や鶏肉などを

煮た汁へ入れるためひっつみと呼びます、地域により「とってなげ」というところもあるんですよ。

栄養士さん、調理員さんに感謝して残さず食べましょう。

★★★★あじのカレー焼き★★★★

カレー味に調理して、玉葱としょうがでおいしさが増していますね。焼きめもこんがりとして食欲を増進させますね。

★★★★れんこんのきんぴら★★★★

人参、さやいんげん、レンコンと体の調子が整う野菜をたくさんとれますね。

★★★★ひっつみ汁★★★★

小松菜、人参、ゴボウ、大根、長ネギ、干しシイタケ、さといも、鶏肉と体が温まるありがたい汁ものですね。

★★★★一口ブドウゼリー・牛乳★★★★

デザートをおいしくいただき、牛乳でタンパク質を補いましょうね。

【給食委員会より】担当５年２組

今日はクイズを出します。

第１問：今日の給食に入っている肉は何肉でしょうか？

①牛肉　②鶏肉　③豚肉　　　　　　　　　　　　　　　正解は・・・・・・・・③の豚肉でした。

栄養士さん、調理員さんに感謝して残さず食べましょうね。牛乳もしっかり、いただきましょうね。

★★★★焼肉丼★★★★

焼肉は豚肉に細く切ったタケノコ、玉葱、キャベツ、人参、にら、えのきだけが入り味噌で深い味わいになっています。ご飯との相性も抜群ですね。

★★★★うずらの卵入りスープ★★★★

うずらをわかめ、鶏肉、長ネギ、白菜、干しシイタケを具材にして深い味わいのスープになっています。

★★★★切り干し大根ナムル★★★★

小松菜、にんじん、切り干し大根、もやしのシャキシャキの食感を楽しめますね。

★★★★炒り大豆・牛乳★★★★

タンパク質豊富な大豆、牛乳で丈夫な体を作っていきましょう。

【給食委員会より】５年１組担当

今日はクイズです。

わかめはどこから来たのでしょうか？

①海　②川　③水たまり　　　　　　　　正解は・・・・・・・もちろん①海ですね

ヨーグルトは何を原料にして、できたのでしょうか？

①クリーム　②牛乳　・・・・・・・・・・・正解は②牛乳でした。

栄養士さんや調理員さんに感謝して残さず食べましょう？

★★★★きなこ揚げパン★★★★

大きなコッペパンにたっぷりのきなこがまぶしてあります。大人気のメニューです。

★★★★豚肉と豆のトマト煮込み★★★★

インゲン豆、レンズマメ、豚肉に、トマト、ニンジン、玉ねぎ、グリーンピースが入って深い味わいになりました。

★★★★海藻サラダ★★★★

海藻に人参、キャベツ、キュウリとレモン果汁が入ってさわやかなサラダになりました。

★★★★ヨーグルト・牛乳★★★★

たくさんのタンパク質、カルシウムをとることができますね。