給食室

【給食委員会より】担当６年１組

今日の給食は、卒業お祝い献立です。お祝いの時に食べる「赤飯」６年生からのリクエストの「鳥の唐揚げ」さっぱりとした「海藻サラダ」、お祝いのナルトが入った「かぶのお祝い吸い物」、お祝いにぴったりな「お祝い紅白ゼリー」カルシウムたっぷりの「小魚カシューナッツ」です。

今日は栄養士さんのメッセージを読みます。

６年生の皆さん、卒業おめでとうございます。六小で食べる給食は今日で最後になりますね。中学に行くと、品数も量も増えるのではじめは食べきれないと感じるかもしれませんが、皆さんの体を作る大切な食事です。少しずつでも食べる量を増やしていってほしいなと思います。

　１～５年生の皆さんは、今年度最後の給食になりますね。新学期が始まるまで、約３週間ほどあります。不足しがちなカルシウムや鉄をとって欲しいので、おうちでも牛乳を飲んだり、大豆製品を積極的に食べるようにしてください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・栄養士　中村あずさより

栄養士さん、調理員さんに１年間を感謝して給食を楽しく、残さず食べましょうね。

★★★★赤飯★★★★

小豆のおいしさが味わえますね。明日は卒業式お祝いの赤飯ですね。

★★★★鶏肉の唐揚げ★★★★

生姜、にんにくがカラッと揚げた鶏肉のアジをさらに引き立てますね。

★★★★海藻サラダ★★★★

食物繊維とミネラルがたっぷりの海藻サラダ。うれしいですね。

★★★★かぶのお祝いお吸い物★★★★

お祝いのナルトと新鮮なかぶの甘さがうれしいですね。

★★★★お祝い紅白ゼリー★★★★

おめでたい卒業・進級のお祝いゼリーですね。

★★★★小魚カシューナッツ・牛乳★★★★

カルシウム、たんぱく質をしっかりとれますね。

【給食委員会より】担当６年２組

今日はクイズを出題します。

第１問：さわらは漢字で魚へんに何と書くでしょうか？

①春　②秋　③冬・・・・・・正解は「春」でした。昔から春をしらせる魚として大切にされてきています。

第２問：うずらの卵の殻の内側は何色でしょうか？

①白　②水色　③黄色・・・・正解は・・・・・・②水色でした。

今日の給食は骨骨注意報が出ています。さわらの西京焼きの魚には骨が入っている可能性があります。

少しずつよく噛んで食べましょう。

栄養士さん、栄養士さんに感謝して給食を楽しく残さず食べましょう。

★★★★ごはん★★★★

エネルギーのもとになる御飯をよく噛んで食べましょうね。

★★★★さわらの西京焼き★★★★

鰆のおいしさが味噌によって引き立っていますね。

★★★★五目きんぴら★★★★

人参、ごぼう、レンコン、さつま揚げ、胡麻、こんにゃくも入ってたくさんの食材の味が楽しめますね。

★★★★うずらの卵入りすまし汁★★★★

人参、ほうれん草、長ネギ、白菜と豆腐、うずらの卵が入って優しい味が広がりますね。

★★★★リンゴ★★★★

今が旬のリンゴ。おいしくいただきます。

★★★★牛乳★★★★

牛乳を残さず飲みましょうね。今年度の給食も残すところ１日となりました。

【給食委員会より】担当６年３組

今日はクイズを出題します。

第１問：牛乳からできるものは次のうちどれでしょうか？

①マーガリン　②バター　③マヨネーズ・・・正解は・・・・②バターでした。そのほかにもヨーグルト、チーズ、アイスクリーム類なども牛乳からできています。

第２問：売りから１日にとれる牛乳の量はどれくらいでしょうか？

①２～３リットル　②１０リットル　③２０～３０リットル・・正解は・・③２０～３０リットルでした。

牛によっては５０リットル以上も出るそうです。牛乳は残さず飲みましょうね。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★★カレーうどん★★★★

油揚げ、豚肉、にんじん、ほうれん草、玉葱、長ネギ、生姜とたくさんの食材を調理したカレーうどんです。

★★★★大豆と小魚の揚げ煮（芋入り）★★★★

大豆と煮干しさらにピーマンとさつま芋が入って栄養満点ですね。

★★★★切り干し大根のごま和え★★★★

小松菜、人参、キュウリ、切り干し大根を胡麻で和えました。

★★★★はるか★★★★

柑橘系のフルーツでとてもジューシーなおいしさです。

★★★★牛乳★★★★

カルシウム、タンパク質豊富な牛乳をしっかり飲みましょうね。

【給食委員会より】担当５年１組

今日は「いちご」について紹介します。

いちごはビタミンCが豊富に入っていって、１日に６～７粒ほど食べたら１日に必要なビタミンCをとることができます。またいちごは今が旬なので、ぜひ、食べてみてください。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★★黒パン★★★★

大きなコッペパンで食べ応えがありますね。

★★★★鮭のクリーム煮★★★★

豆乳、鮭、牛乳、人参、玉葱、しめじ、じゅがいもにマカロニを調理しておいしいクリーム煮となりました。

鮭のおいしさが引き立っていますね。

★★★★バジルドレッシングサラダ★★★★

小松菜、人参、キュウリ、キャベツとたくさんの新鮮野菜を使ったサラダです。

★★★★いちご★★★★

いちごの旬は、１２月～３月頃です。柏市でも栽培されていて「柏の三大フルーツ」といわれています。

★★★★アーモンド・牛乳★★★★

アーモンドと牛乳はビタミン、ミネラルたっぷりで健康な体を作る食材

【給食委員会より】担当５年２組

今日はクイズを出題します。

この食材はどの給食に入っているかなクイズです。

第１問：「みそ」は次のうちどの給食に入っていますか？

①おひたし　②タラの唐揚げ　③けんちん汁・・・・さあどれでしょうか？正解は・・・③けんちん汁でした。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を楽しく、おいしく、残さずいただきましょうね。

★★★★ごはん★★★★

エネルギーの源であるごはんをしっかりよく噛んで食べましょうね。

★★★★味噌けんちん汁★★★★

豆腐、味噌、鶏肉の豊富なタンパク質とにんじん、ごぼう、大根、長ネギの体の調子を整える野菜を調理して

おいしく栄養のある味噌けんちん汁が完成しました。

★★★★黒糖ビーンズ★★★★

黒砂糖の自然な甘さが良いですよね。

★★★★タラの唐揚げ★★★★

おいしい鱈の身をカラッと揚げました。

★★★★おひたし★★★★

人参、ほうれん草、キャベツ、もやしとたくさんの野菜をおひたしにしました。

★★★★牛乳★★★★

カルシウムミネラル豊富な牛乳。残さず飲みましょうね。