☆今日の給食☆１２月１６日（月）

本日の献立は、ポークカレーライス、ひじきのマリネ、きなこ大豆、牛乳です。

【給食委員会より】担当6年２組

今日は「きなこ」について紹介します。

きなこを毎日摂取することは、健康維持に大きな役割を果たします。高い栄養価や食物繊維が豊富に含まれ、便秘解消や美肌効果、さらには疲労回復などの効果が期待できます。また、低カロリーであるため、ダイエット中の方にもおすすめです。栄養士さん調理員さんに感謝して今日も残さず食べましょうね。

★★★★ポークカレーライス★★★★

豚肉、チーズ、トマト、人参、グリーンピース、玉葱、しょうが、にんにくが入って栄養価がとても上がっていますね。

★★★★ひじきのマリネ★★★★

ひじきに、人参、キャベツ、キュウリ、コーンを加えて食べやすく彩もきれいですね。

★★★★きなこ大豆・牛乳★★★★

タンパク質をしっかりとれますね。

寒くなって牛乳の飲み残しも増えてきています。しっかりと飲んでいきましょう。