給食室

【給食委員会より】担当6年2組

今日は「柏野菜」について紹介します。

柏野菜は主に、かぶ、ネギ、ほうれん草の３つです。特にかぶは、生産量日本一を誇り、ネギは「坊主不知（ぼうずしらず）ネギ」が有名で、ほうれん草は高品質で知られていることから柏野菜といわれています。

栄養士さん、調理員さん、生産者さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★★ごはん★★★★

エネルギーの源のごはんをしっかりいただきましょう。

★★★★豆腐のカレー煮★★★★

豆腐と豚肉さらにたくさんの野菜が入ったカレーにです。

★★★★柏野菜とひじきのあえもの★★★★

新鮮な柏の野菜は健康にも良い食材ですね。

★★★★黒糖ビーンズ★★★★

よく噛んで黒糖ビーンズの自然なおいしさを味わいましょう。

★★★★牛乳★★★★

しっかり水分や栄養を取りましょう。

【給食委員会より】担当６年１組

今日はクイズを出題します。

ジャージャー麺には味噌が入っている。〇か✖かどうでしょうか？

正解は・・・・・・〇でした。ジャージャー麵には味噌が入っています。そのほかにも、人参、鶏肉、タケノコなど

栄養満点な食材が使われています。

栄養士さん、調理員さん、生産者さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★★ジャージャー麵★★★★

鶏肉、大豆、味噌、人参、干し椎茸、ネギ、たけのこ、生姜、にんにくのソースと中華麺がよく絡み

おいしくいただけますね。

★★★★チンゲン菜のスープ★★★★

柏市にゆかりの深いチンゲン菜。人参や春雨も入って優しい味わいのスープになりました。

★★★★オレンジのマフィン★★★★

オレンジの甘さと香りが柔らかいマフィンの生地とあいまって、たまらないおいしさですね。

★★★★牛乳★★★★

運動会練習で不足気味の水分、栄養を牛乳で補いましょう。

【給食委員会より】担当5年3組

今日はクイズを出題します。

第１問：きびさとうは何からつくられているでしょうか？

①塩　②さとうきび　③油　・・・・・・・・・・・・・・正解は②さとうきびでした。

さとうきびはぶどう糖やオリゴ糖、カルシウムが豊富で疲労回復や高血圧症の改善などに効果があります。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を残さず楽しく食べましょうね。

★★★★かやくご飯★★★★

人参、干し椎茸、たけのこ、きぬさや、豚肉、油揚げとたくさんの具材を使って調理しています。

★★★★鰹とごぼうのうま煮（うずらの卵入り）★★★★

カツオ、うずらに角切りの昆布が加わり深い味わいにうま煮になりました。

★★★★じゃがいもとわかめの味噌汁★★★★

わかめ、玉葱、ネギとじゃがいもの、今が旬の野菜がいっぱい入っています。

★★★★美生柑★★★★

ジューシーでとってもおいしいミカンです。

★★★★牛乳★★★★

牛乳を飲んで、カルシウム、水分をしっかりとりましょうね。

【給食委員会より】担当５年２組

今日は豚肉について紹介します。

豚肉は疲労回復に必要なビタミンB1が肉類の中でもトップクラスに豊富で、しかも鉄分も含まれています。

運動会練習や暑い日には豚肉を食べて運動会まで元気に過ごしたいですね。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を、残さずおいしく食べましょうね。

★★★★ツナピラフ★★★★

ツナと玉葱、人参、コーン、ピーマンと味と彩も楽しめます。

★★★★鶏肉と豆のトマト煮込み★★★★

じっくりにこんだ鶏肉と豆の優しいおいしさが口いっぱいに広がります。

★★★★マセドアンサラダ★★★★

サイコロ状にカットされた野菜が食べやすく素材のおいしさも楽しめます。

★★★★アーモンド★★★★

カリッとした歯ごたえがうれしいアーモンド。ビタミンEによる抗酸化作用・不飽和脂肪酸による心血管保護・食物繊維による腸内環境改善の効果があるといわれています。

★★★★牛乳★★★★

暑い日には牛乳で水分も栄養も補給できてうれしいですね。

【給食委員会より】担当５年１組

今日はクイズを出題します。

第１問：ピリ辛和えには何という野菜が入っているでしょうか？

①小松菜　②白菜　③ほうれん草・・・・・・・・・・・・・・・・・正解は①小松菜でした。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★★たけのこ御飯★★★★

旬の素材、たけのこをたっぷり使ったたけのこご飯、油揚げ、干しシイタケやきぬさやが入ってぐんとおいしくなりました。

★★★★鯖の山椒焼き★★★★

鯖のおいしさが山椒で引き立ちますね。

★★★★ピリ辛和え★★★★

新鮮な小松菜、キャベツをきび砂糖をからめて和えました。

★★★★切りぼし大根のみそ汁★★★★

切り干し大根、人参、ネギ、わかめ、豆腐と具だくさんな食材が使われています。

★★★★炒り大豆・牛乳★★★★

タンパク質、カルシウムがしっかりとれますね。