給食室

【給食委員会より】担当6年1組

今日はセサミトーストについて紹介します。

セサミトーストは、ごまをよくすってペースト状にした練りごま、すりごま、砂糖、マーガリンを混ぜたものをパンに塗ったものです。セサミとはごまのことです。ごまの香りを楽しみながら残さず食べましょう。

★★★★セサミトースト★★★★

食パンに程よくの胡麻とマーガリンがのせられています。

★★★★鶏肉と大豆のカレー煮込み★★★★

大豆、ベーコン、鶏肉とたくさんの野菜がおいしく調理されています。

食べ応えがありますね。

★★★★マカロニサラダ★★★★

人参キャベツ、玉葱、コーン、マカロニが入って彩り豊かなサラダになりました。

★★★★いちご★★★★

今が旬のおいしいいちごです。

★★★★牛乳★★★★

カルシウム、たんぱく質をしっかりとれますね。

【給食委員会より】

栄養士さん・調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょう。

★★★★ツナピラフ★★★★

ツナ、ピーマン、赤ピーマン、玉葱、マッシュルームの入った本格的なツナピラフです。

★★★★ポテトのチーズ焼き★★★★

じゃがいもにチーズ、パセリを加えて香ばしく焼きました。じゃがいものおいしさが引き立っています。

★★★★トマトと卵のスープ★★★★

豚肉とふわふわ卵に、たっぷりのトマト、人参、ほうれん草、玉葱を加えておいしいスープになりました。

★★★★アセロラゼリー★★★★

アセロラはレモンの倍以上ものビタミンCを含有しています。

★★★★アーモンド・牛乳★★★★

ビタミンEや食物繊維を手軽にとれるアーモンドと牛乳でバランスよく栄養をとれますね。

【給食委員会より】担当５年２組

今日は６年生のリクエスト給食でヒレカツです。残り少ない小学校での給食を楽しんでくださいね。今日はクイズを出します。

第１問：ヒレカツの油は何でしょう？　　　

①サラダ油　②大豆油　③米油・・・・・・・・・・正解は②の大豆油でした。

第２問：今日のパンの名前は何でしょう？

①はいかパン　②はいガバン　③はいがパン・・・・・・・・正解は③はいがパンでした。

栄養士さん、調理員さんに感謝して残さず食べましょう。

★★★★胚芽パン★★★★

胚芽は疲労回復や貧血改善などに、効果があるといわれています。おいしくいただけてうれしいですね。

★★★★ヒレカツ★★★★

みんなの大好きなメニューの一つですね。リクエスト給食です。噛めば噛むほどおいしさがにじみ出てきますね。

★★★★バジルドレッシング★★★

小松菜、人参、キャベツ、キュウリとたくさんの新鮮野菜をバジルとゴマのドレッシングで

さわやかに調理しました。

★★★★オニオンスープ★★★★★

人参、玉葱、えのきだけ、パセリ、じゃがいもの入ったあったかスープです。

身も心も温まりますね。

★★★★プルーン・牛乳★★★★

プルーンは、腸内環境を整え、若々しく健康な皮膚を維持することを助け、むくみや高血圧の予防に役立つといわれています。牛乳と一緒に飲むとさらにおいしくなりますね。

【給食委員会より】担当５年１組

今月の給食目標は、寒さに負けない体をつくろうです。好きなものだけでなくバランスを考えて食事をすることで、風邪もひきにくい体作りをすることができます。

今日は「ごぼう」について紹介します。

ゴボウはユーラシア大陸産の野菜で食物繊維やミネラルが豊富です。、また、健康を維持するために重要な栄養素を含んでいて、ゴボウを食事に取り入れることで栄養のバランスが改善する可能性もあります。

★★★★鶏肉の塩麴焼き★★★★

鶏肉が塩麹によってさらにおいしく焼きあがっています。

★★★★ピリ辛あえ★★★★

小松菜、キャベツ、キュウリを辛味を少し聞かせ和え物にしました。

★★★★けんちん汁★★★★

まだまだ寒さの残る今にぴったりのけんちん汁ですね。しみわたります。

★★★★カシューナッツ・牛乳★★★★

 大ぶりのカシューナッツで食べ応えも十分ですね。牛乳との相性も抜群です。

【給食委員会より】担当

★★★★ジャージャー麵★★★★

中華めんにたくさんの具がのって、楽しくおいしく食べられますね。

★★★★ナムル★★★★

ほうれん草、もやし、キャベツを胡麻とサラダ油でたべやすく調理しました。

栄養価も高いですよね。

★★★★サイダーポンチ★★★★

ミカン、パイン、黄桃、リンゴ、白玉餅とおいしさの塊ですね。

サイダーのシュワシュワ感も最高ですね。

★★★★小魚アーモンド★★★★

カルシウム、たんぱく質をたくさんとれますね。