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給食室
✩今日の給食✩7月3日(水)
本日の献立は、ハニーレモントースト、鶏肉と大豆のカレー煮込み、ごぼうイタリアンサラダ、冷凍パイン、カシューナッツ、牛乳です。
【給食委員会から】今日は、レモンについて紹介します。
ミカン科ミカン属の常緑高木です。レモンは柑橘類のひとつであり、中でも酸味や香りを楽しむ、いわゆる香酸柑橘類です。
レモンの名産地は広島県です。広島は国内レモンの生産量が日本一です。なんと全国シュアは50.4%なんです。
そこで、広島県人にとっては、身近な果物なのです。
★★★★★★ハニーレモントースト★★★★★★★
はちみつにメイプルシロップ、更に、レモン果汁が加わり絶妙な美味しさです。
★★★★★★鶏肉と大豆のカレー煮込み★★★★★★★
大豆、ベーコン、鶏肉の体を作る基となる食材とトマト、人参、たまねぎ、ニンニク、パセリの体の調子を整える食材、さらに、エネルギーの基となるじゃがいもをじっくりとカレー味で煮込みました。
★★★★★★ごぼうイタリアンサラダ★★★★★★★
キャベツ、きゅうり、ごぼう、セロリ、たまねぎ、コーン、そして、ゴマ、レモン果汁が加わりさっぱりとした美味しさのサラダとなっています。
★★★★★★冷凍パイン★★★★★★★
今日の気候にぴったりのデザートですね。
★★★★★カシューナッツ・牛乳★★★★★★★
カルシウムとエネルギーの豊富な食材ですね。
本日もおいしい給食を感謝していただきます。
✩今日の給食✩7月2日(火)
本日の献立は、にんじんピラフ、鮭の香草焼き、海藻サラダ、オニオンスープ、黒糖ビーンズ、牛乳です。
【給食委員会から】オニオンスープの紹介
オニオンスープとは、たまねぎを主な素材とした西洋料理のスープです。
日本では、たまねぎスープやオニオングラタンスープとも呼ばれています。
フランスのスープ・ア・ロニョン・グラティネが最も有名です。
給食は、栄養士さん・調理員さんが笑顔でいられるように残さず食べましょう。
★★★★★★にんじんピラフ★★★★★★★
にんじん、グリーンピース、ツナが入ってとても食べやすいピラフです。
★★★★★★鮭の香草焼き★★★★★★★
パン粉をまぶして焼いていますのでふんわりとした食感で美味しくいただけます。
★★★★★★海藻サラダ★★★★★★★
めかぶなどの海藻、人参、キャベツ、キュウリをレモン果汁で美味しく仕上げました。
★★★★★★オニオンスープ★★★★★★★
ベーコン、たまねぎ、エノキダケ、パセリが絶妙な美味しさを醸し出しています。
★★★★★★黒糖ビーンズ、牛乳★★★★★★★
よくかんで黒糖の美味しさを味わいながら食べましょう。
✩今日の給食✩7月1日(月)7月最初の給食
本日の献立は、ラタテゥイユスパゲッティ、いんげん豆のカラフルサラダ、ブルーベリーケーキ、アーモンド、牛乳です。
【給食委員会から】今日は、インゲンマメに関するのクイズです。
「インゲン豆の名前の由来は何でしょうか?」
①適当に ②かっこいいから ③インゲンマメ属の野菜だから。
さてどれでしょう。
もちろん答えは③番でした。インゲンマメ属の野菜だからでした。
★★★★★★ラタトゥイユスパゲティ★★★★★★★
スパゲティのソースは、たまねぎ、なすなどの数種類の野菜を柔らかくなるまでじっくりコトコト煮込んだもので
ラタトゥイユとは南フランスの郷土料理のことです。素材の美味しさを生かした優しい味わいが特徴のようです。
★★★★★★インゲン豆のカラフルサラダ★★★★★★★
カラフルな彩りの野菜サラダでさっぱりとした味付けでたくさん食べられますね。
★★★★★★ブルーベルーケーキ★★★★★★★
噛めば噛むほどじんわりとブルーベリーの美味しさが口いっぱいにあふれてきます。
★★★★★★アーモンド・牛乳★★★★★★★
カルシウムとタンパク質が豊富で不足しがちな栄養が補えますね。
栄養士さん、調理員さん、生産者さんに感謝して食べましょう。いただきます。
✩今日の給食✩6月28日(金)6月は食育月間でした。
本日の献立は、ペンネアラビアータ、キャベツのさっぱりサラダ、アップルヨーグルトケーキ、炒り大豆、牛乳です。
【給食委員会から】ピーマンについて紹介します。
ピーマンを好きな人はいると思いますが、苦いイメージがありますよね。けれどピーマンはビタミンCがたっぷり入っていて紫外線のダメージを軽減し、シミやソバカスを防ぐ効果が高い食べ物です。夏野菜なので、今の時期にぴったりな食べ物です。他の野菜と一緒にカレーに入れて食べてみてください。
本日の昼の放送は保健委員会、給食委員会、放送委員会でお送りしました。
★★★★★★ペンネアラビアータ★★★★★★★
トマト、人参、ピーマン、たまねぎ、ニンニクン大豆に豚肉と栄養満点です。パワーが出そうですね。アラビアータとはイタリア語で「怒りんぼう風」を意味する言葉。食べるとソースの辛さで怒ったように顔が赤くなることが名前の由来なのだそうです
★★★★★★キャベツのさっぱりサラダ★★★★★★★
さっぱりとした美味しさでシャキシャキとした歯ごたえを楽しめます。
★★★★★★アップルヨーグルトケーキ★★★★★★★
りんご果肉とヨーグルトの豊かな味の広がりがたまりません。
★★★★★★炒り大豆・牛乳★★★★★★★
タンパク質・カルシウムをたくさん取れます。
今月も美味しい給食をありがとうございました。
✩今日の給食✩6月27日(木)
本日の献立は、ハヤシライス、バジルドレッシングサラダ、冷凍パイン、大豆小魚、牛乳です。
【給食委員会から】ハヤシライスの紹介です。
ハヤシライスの名前の由来はハヤシという人が作った、ハヤシという人が毎日注文した等の諸説あります。その中でも有力なのが「ハヤシさんが考案したハッシュドビーフウィズライス」がなまって「ハヤシライス」になったという説です。
★★★★★★ハヤシライス★★★★★★★
人参、グリーンピース、たまねぎ、マッシュルーム、にんにく、じゃがいも、トマトピューレに豚肉と盛りだくさんの具材が絶妙なバランスで調理され美味しいハヤシライスになっています。
★★★★★★バジルドレッシングサラダ★★★★★★★
小松菜、人参、キャベツ、きゅーりにコーンがバジルのドレッシングで美味しくいただけます。ハヤシライスとぴったりの組み合わせですね。
★★★★★★冷凍パイン★★★★★★★
ちょっと歯にしみる位の冷たさで、暑い日はちょうど良いパインですね。
★★★★★★大豆小魚・牛乳★★★★★★★
タンパク質、カルシウム、豊富な組み合わせでからだが丈夫になります。
✩今日の給食✩6月26日(水)
本日の献立は、ごはん、鰆のゴマみそ焼き、磯香和え、けんちん汁、さくらんぼ、牛乳です。
【給食委員会から】米の話し
今日は米について紹介します。
米は中国から伝わったもので弥生時代に伝わりました。米は弥生時代の人々の大切な食料となりました。
こうして今なお、皆さんがお米を食べるようになったのです。
★★★★★★鰆のごまみそ焼き★★★★★
生姜とニンニクがきいたゴマ味噌だれの鰆(さわら)焼きです。
身がやわらかく食べやすかったですね。
★★★★★★磯香和え★★★★★★★
小松菜、人参、キャベツ、もやしにのりが絡み磯の香りを楽しめます。
★★★★★★けんちん汁★★★★★★★
豆腐、油揚げ、鶏肉、人参、ごぼう、大根、長ネギ、こんにゃく、里芋が入って
バランスの良い優しい味の汁物になっています。
★★★★★★さくらんぼ・牛乳★★★★★★★
今が旬の、おいしいさくらんぼをいただきました。
栄養士さん、調理員さんに感謝しながら残さず食べましょう。
✩今日の給食✩6月25日(火)
本日の献立は、鮏寿司、うずら卵入り炒りどり、すまし汁、一口ぶどうゼリー、アーモンド、牛乳です。
【給食委員会より】6月は食育月間です。
食育は、生きる上での基本であって、知育、徳育、体育の基礎となるものです。
手洗い後は、清潔なハンカチで手を拭きましょう。手洗いは食中毒や風邪等を予防するために大切です。石けんで手を洗った後は、清潔なハンカチ、タオルで拭くようにしましょう。
★★★★★★鮭寿司★★★★★★★
鮭の身をほぐし、そこに枝豆が入って彩りも良く、さらに酢とゴマが美味しさを引き立てています。
★★★★★★うずら卵入り炒りどり★★★★★★★
人参、さやえんどう、ごぼう、たけのこ、レンコン、干し椎茸、じゃがいも、こんにゃく、うずらに鶏肉が
入って具だくさん、栄養価満点の一品です。
★★★★★★すまし汁★★★★★★★
豆腐、小松菜、長ネギ、えのきだけが入り爽やかなすまし汁となりました。
★★★★★★一口ぶどうゼリー★★★★★★★
ぶどうゼリーは、暑さ厳しい季節にぴったりのデザートですね。
★★★★★★★アーモンド・牛乳★★★★★★
アーモンドはビタミンB2やビタミンE、食物繊維、ミネラルなどの栄養素がバランスよく含まれており、美しさと健康をサポートできる食材です。カルシウムたっぷりの牛乳との相性もバッチリです。
✩今日の給食✩6月24日(月)
本日の献立は、カレーミートサンド、ポトフ、はちみつドレッシングサラダ、冷凍ミカン、大豆小魚、牛乳です。
【給食委員会より】今日は「はちみつ」について紹介します。
はちみつを食べるとどんな効果があるか知っていますか?
はちみつは、様々な栄養成分があり、喉の痛み対策、風邪予防、保湿など体に嬉しい効果が期待できます。
ただ、食べ過ぎると肥満のリスクが高くなるので気を付けましょう。
好き嫌いをなるべくせず残さず食べましょう。
★★★★★★カレーミートサンド★★★★★★★
コッペパンにたまねぎ、大豆、豚肉、鶏肉、ニンニクが入ったミートサンド。
★★★★★★ポトフ★★★★★★★
かぶ、かぶの葉、人参、セロリ、たまねぎ、豚肉が入った栄養豊富なポトスです。
具材を大きめに切ってあり食感も楽しめます。
★★★★★★はちみつドレッシングサラダ★★★★★★★
人参、キャベツ、キュウリ、コーンに、はちみつ、レモン果汁が入っています。
爽やかな食感が残るサラダです。
★★★★★★冷凍ミカン★★★★★★★
今日は暑さも厳しく、ミカンがより美味しく感じられますね。
★★★★★★大豆小魚★★★★★★★
タンパク質やカルシウムがたくさん含まれています。
本日も美味しい給食、ありがとうございました。よくかんで、残さず食べましょうね。
✩今日の給食✩6月21日(金)
本日の献立はキムチチャーハン、切り干し大根のナムル、うずら卵入り五目スープ、冷凍りんご、牛乳です。
★★★★★★キムチチャーハン★★★★★★★
子どもたちにちょうど良い辛さの味付けで、美味しくいただきました。
ニンニク、長ネギ、キムチが効いているチャーハンで、パワーアップできそうです。
★★★★★★切り干し大根のナムル★★★★★★★
もやしの食感がシャキシャキしていて食べやすい一品でした。
★★★★★★うずら卵入り五目スープ★★★★★★★
キムチチャーハンにぴったりのスープで、干し椎茸やタケノコ、たまねぎが深い味わいを醸し出していました。
★★★★★★冷凍りんご・牛乳★★★★★★★
冷たいスイーツはみんな大好き。ごちそうさまでした。
今週も心のこもった美味しい給食を提供してくださりありがとうございました。
✩今日の給食✩6月20日(木)
本日の献立は、ごはん、あじのカレー焼き、もやしとコーンのゴマ和え、豚汁、きなこ豆、牛乳です。
【給食委員会より】今日はクイズを出題します。
①あじはどこで生活しているでしょうか? ①海 ②川 ③沼
正解は・・・①海ですね。
②きなこの原料は何でしょうか? ①砂糖 ②大豆 ③枝豆
正解は・・・②大豆でした。
③コーンのタネは何色でしょうか?①赤 ②青 ③ピンク
正解は・・・・③ピンクでした。
★★★★★★あじのカレー焼き★★★★★★★
カレー粉でほどよく焼かれたあじは、身もふんわりジューシーで美味です。
★★★★★★もやしとコーンのゴマ和え★★★★★★★
もやし、小松菜、コーンのシャキシャキ感がたまりません。ゴマの風味も食欲をそそりますね。
★★★★★★豚汁★★★★★★★
豚肉に豆腐、人参、ごぼう、大根、長ネギ、じゃがいもにこんにゃくが入って、栄養満点です。
美味しいお肉で、更に、にっこりですね。体調も整います。
★★★★★★きなこ豆・牛乳★★★★★★★
大豆のうま味ときなこがブレンドされ噛めば噛むほど美味しい豆です。
本日も美味しい給食をありがとうございます。
ごちそうさまでした。
✩今日の給食✩6月19日(水)
本日の献立は、ぶどうパン、鶏肉と豆のトマト煮、ひじきのマリネ、フルーツ白玉、牛乳です。
【給食委員会から】今日はパンの紹介をします。
パンは、古代メソポタミア人が作ったものが始まりと言われています。
パンはポルトガルから日本に伝わりました。パンの名前の由来はポルトガル語の「Pao(パオ)」から
来ていると言われています。
★★★★★★ぶどうパン★★★★★★★
ふんわり軽く、レーズンがじゅわっとみずみずしいぶどうパンです。
★★★★★★鶏肉と豆のトマト煮★★★★★★★
インゲン豆、レンズ豆、ひよこ豆に鶏肉、たまねぎ、じゃがいもが入りトマトベースで煮たものです。
★★★★★★ひじきのマリネ★★★★★★★
ひじきに、人参、しゃきしゃきのキャベツ、キュウリを合わせたマリネです。
★★★★★★フルーツ白玉・牛乳★★★★★★★
白玉餅にミカン、パイン、黄桃が甘さを引き立てますね。よくかんで食べましょう。
✩今日の給食✩6月18日(火)
本日の献立は、中華丼、うずら卵と豆腐のスープ、美生甘(柑橘果物)、小魚、牛乳です。
昼の放送は、児童会(リーダー会のお知らせ)、放送委員会、給食委員会でお送りしました。
【給食委員会から】
今月の給食委員会の目標は「よくかんで食べましょう」です。よくかむと消化、吸収を助け、顎の発達を促します。
★★★★★★中華丼★★★★★★★
イカ、エビ、豚肉、チンゲン菜、人参、ショウガ、タケノコ、たまねぎ、白菜、きくらげが入った
栄養満点な一品ですね。
★★★★★★うずら卵と豆腐のスープ★★★★★★★
うずらの卵はよくかんで食べましょうね。小松菜、たまねぎ、春雨や干ししいたけも入っています。
★★★★★★美生甘(柑橘果物)★★★★★★★
とてもジューシーなみかんです。スマイルカットされたみかんを「がぶり」といただきます。
美生甘は、発見された地名「河内」と晩成の柑橘ということで名づけられたそうです。 他に「ジューシーフルーツ」(熊本)、「宇和ゴールド」「愛南ゴールド」(愛媛)と呼ばれるそうです。
★★★★★★小魚・牛乳★★★★★★★
カルシウム、タンパク質を取って骨を丈夫にしましょう、
本日も美味しい給食をありがとうございました、
ごちそうさまでした。
✩今日の給食✩6月14日(金)千葉県民の日にちなんだ献立です。
本日の献立は、ごはん、鰯の蒲焼き、ひじきの炒り煮、かぶのみそ汁、冷凍ミカン、アーモンド小魚、牛乳です。
【給食委員会から】
明日6月15日は、千葉県民の日です。今日の給食では、県民の日にちなんで千葉県産の食材、米、鰯、ひじき、大豆、かぶ、小松菜、牛乳を使った「千葉県民の日献立」を実施しました。鰯は銚子などで水揚げされたものでしょうかね。
よくかんで給食を食べましょう。
★★★★★★鰯の蒲焼き★★★★★★
ショウガとゴマの味の効いた甘辛のしょう油ダレが、鰯の美味しさを引き立てていますね。
★★★★★★ひじ入り炒り煮★★★★★★★
大豆、ひじき、鶏肉、人参にしらたきが入った本格的な炒り煮です。
ごはんにぴったりですね。
★★★★★★かぶのみそ汁★★★★★★★
小松菜、かぶ、豆腐、油揚げと具だくさんの飲み応え食べ応えのあるみそ汁です。
★★★★★★冷凍ミカン★★★★★★★
屋外の気温が30度を超え、冷凍ミカンの冷たい美味しさが嬉しいですね。
★★★★★★アーモンド小魚・牛乳★★★★★★★
カルシウム、ミネラル、タンパク質をたくさん取れますね。
今週も美味しい給食ありがとうございました。 ごちそうさまでした。
✩今日の給食✩6月13日(水)名前の長いメニューです
本日の献立は、きのこピラフ、揚げごぼうとさつま芋のかみかみサラダ、うずらたまご入りパスタと野菜のスープ、小魚と牛乳です。
お昼の放送は、保健委員会、放送委員会、給食委員会でお送りしました。
楽しく、ためになる放送をありがとうございます。
【給食委員会から】さつま芋についての紹介
さつま芋には、ビタミンB、C、E等が含まれ、ビタミンEとビタミンCの相性で美肌効果が期待できます。切ったときに出る白い液は「ヤラピン」と言うものです。「ヤラピン」は便通などを良くしてくれます。調理員さん、栄養士さん、生産者さんに感謝して「いただきます。」
★★★★★★きのこピラフ★★★★★★★
しめじにマッシュルーム,更に、コーンとグリーンピースが入ったピラフでバターの味わいが口いっぱいに広がります。
★★★★★★揚げごぼうとさつま芋のかみかみサラダ★★★★★★★
さつま芋とゴボウが薄くスライスされ噛み応えのあるサラダとなっています。軽く30回はかめますね。キュウリ、人参も入って彩りも良く美味しくいただけます。
★★★★★★うずら卵入りパスタと野菜のスープ★★★★★★★
シェル状のマカロニ、うずらの卵、ベーコン、ほうれん草,キャベツと素敵な食材が入っています。だしが効いた野菜スープです。
★★★★★★小魚・牛乳★★★★★★★
カルシウム、ミネラルたっぷり。成長を助けます。
よくかんで食材の味を楽しみ味わって食べましょう。
✩今日の給食✩6月12日(水)
本日の献立は、胚芽パン、じゃが芋のミートグラタン、千切り野菜スープ、コーンサラダ、青梅ゼリー、牛乳です。
お昼の放送は、保健委員会、給食委員会、放送委員会でお送りしました。
【給食委員会から胚芽パンの紹介】
小麦胚芽約10%をたっぷり配合したテーブルパンです。フランスパンに使われる、リスドォル(強力粉)を使用して軽く仕上げました。香ばしいさと軽さを持ち合わせた糖質オフのパンです。
★★★★★★胚芽パン★★★★★★★
胚芽パンは,噛めば噛むほど、美味しさが広がります。
★★★★★★じゃが芋のミートグラタン★★★★★★★
じゃがいも、人参、トマトピューレ、たまねぎ、レンズ豆、豚肉にチーズがしっとりとかかり
美味しく焼けています。
★★★★★★千切り野菜スープ★★★★★★★
小松菜、たまねぎ、白菜、エノキダケ、そして、ベーコンが味を深めています。
★★★★★★コーンサラダ★★★★★★★
人参、キャベツ、キュウリ、コーンとビタミンがたっぷりなサラダですね。
野菜のシャキシャキした食感も楽しめました。
★★★★★★青梅ゼリー・牛乳★★★★★★★
暑い日には,冷たいゼリーと牛乳が喉に涼やかですね。
今日の美味しく給食をいただきました。栄養士さん、調理員さん、ごちそうさまでした。
✩今日の給食✩6月11日(火)
本日の献立は、ゆかりごはん、ししゃものごま天ぷら、青大豆としめじの和え物、さつま汁、カシューナッツ、牛乳です。今日は保健委員会の皆さんと放送委員会の皆さんが放送室から昼の放送を提供しました。
今日は『梅酒の日』
梅雨を表す『入梅』の日が6月11日であること、梅酒に使用される青梅が6月から収穫されることがその由来となっているそうです。
★★★ゆかりごはん★★★★
ゆかりの味がほどよく効いています。おかわり確実!!
★★★ししゃものゴマ天ぷら★★★★
大ぶりなししゃものゴマ天ぷら。頭からしっかり食べられますね。ゴマの味が新鮮です。
★★★青大豆としめじの和え物★★★★
青大豆に人参、キャベツ、しめじにレモン果汁をあえて爽やかな味付けになっています。
★★★さつま汁★★★★
さつまいも、こんにゃくをベースに豆腐、油揚げ、豚肉、人参、ゴボウ、長ネギも入ってみそ味で
味わい深い汁物になっています。
★★★カシューナッツ・牛乳★★★★
カリカリのカシューナッツ・牛乳で美味しくカルシウムを取りましょう。
☆今日の給食☆6月10日(月)
本日の献立は、セサミトースト、ポークビーンズ、茎わかめのサラダ、メロン、アーモンド小魚、牛乳です。
★★セサミトースト★★
ごまがしっかりトーストに塗られ栄養満点。
★★ポークビーンズ★★
大きめに切った豚肉が存在感があり、玉ねぎ、じゃがいも、インゲンマメ、にんじんが味を引き立てています。
★★茎わかめのサラダ★★
茎わかめのシャキシャキとした歯ごたえが心地良く、口いっぱいにさっぱりとした美味しさが広がります。
★★メロン★★
デザートの王様メロン。旬を迎え一段と美味しさを増しています。
★★アーモンド小魚、牛乳★★
カルシウム,タンパク質をたっぷりいただけますね。
本日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
✩今日の給食✩6月7日
本日の献立は、みそラーメン、鶏肉とカシューナッツの揚げ煮、ヨーグルト、小魚、牛乳です。
本日は,音楽委員会、放送委員会、給食委員会、児童会の皆さんが楽しく昼の放送を実施しました。
【給食委員会より】
今日は味噌ラーメンの紹介をします。
「味噌ラーメンが生まれたのは1955年。札幌のラーメン店『味の三平』の店主がみそ汁をヒントに作ったことが始まりと言われています。」
★★★★★★みそラーメン★★★★★★★
ラーメンの上にひき肉やコーン、人参、たまねぎと具だくさんの食材に、みそ味がきいています。
ラーメンの麺はしっかりコシがあって食べ応えがありました。
★★★★★★鶏肉とカシューナッツの揚げ煮★★★★★★★
鶏肉にカシューナッツ、さつまいも、ピーマンが入ってとても彩りも良く、カリカリとした食感も楽しめます。
★★★★★★ヨーグルト・小魚、牛乳★★★★★★★
ヨーグルトはカルシウム、タンパク質が豊富なデザートですね。
小魚と牛乳は体の成長を助けます。
美味しく給食をいただきました。ごちそうさまでした。
✩今日の給食✩6月6日(木)
本日の献立は、わかめごはん、肉じゃが、かき玉汁、冷凍パイン、炒り大豆、牛乳です。
お昼の放送は,給食委員会と放送委員会の皆さんです。
給食委員会から
「今日はパインについて紹介します」
パインとは,熱帯アメリカ産のパイナップル科の多年草で、その肥大した実がパインなのだそうです。
★★★★★★わかめごはん★★★★★★★
わかめの味がごはんの味を引き立てています。
★★★★★★肉じゃが★★★★★★★
ほくほくのじゃがいもがしっかりと味付けされていて美味しくいただきました。
★★★★★★かきたま汁★★★★★★★
たっぷりたまごのかきたま汁,ふんわりと美味しくいただきました。
★★★★★★冷凍パイン・いり大豆・牛乳★★★★★★★
ピリッと歯にしみるぐらいの冷たさのパイン。格別な美味しさでした。
美味しい給食をありがとうございます。 ごちそうさまでした。
✩今日の給食✩6月5日(水)
本日の献立は、ごはん、牛乳、鯖の生姜煮、ピリ辛あえ、かぼちゃ汁、黒糖ビーンズです。
今日も放送で給食を楽しく食べてもらえるように放送委員会、給食委員会さんがためになる
放送を流しています。
給食委員会からクイズ
第一問「給食に毎日牛乳が出るのは何故でしょうか?」
①栄養が豊富だから ②日本が世界で一番牛乳を作っているから③毎日味が変わらないから
正解は・・・・①栄養が豊富だからでした。
第二問「牛1頭から1日に出る生乳の量はどれくらいでしょうか?」
①2~3リットル②10リットル③20~30リットル
正解は・・・・③の20~30リットルでした。
✩栄養豊富な牛乳も残っている時があります。残さず飲むように心がけましょう。
★★★★★★鯖の生姜煮★★★★★★★
鯖の美味しさを引き立てる生姜、こってりとした味付けがごはんに合いますね。
★★★★★★ピリ辛あえ★★★★★★★
キュウリ,キャベツ、小松菜の爽やかなあえものでこの季節にぴったりです。
★★★★★★かぼちゃ汁★★★★★★★
薄く切ったかぼちゃ、大根、人参、ごぼう、豆腐、こんにゃく,油揚げと具だくさんで大満足ですね。
★★★★★★黒糖ビーンズ・牛乳★★★★★★★
黒糖の甘さと大豆のうま味がぴったりですね。