給食室

【給食委員会より】担当５年２組

今日はクイズを出題します。

第１問：こんにゃくは何からできている？・・・・・・・・・・・・正解はこんにゃく芋です。

第２問：豆腐は何からできている？・・・・・・・・・・・正解は、大豆です。

栄養士さん、調理員さんに感謝して残さず食べましょうね。

★★★★手作りエコふりかけ★★★★

鰹節、砂糖、胡麻でエコなふりかけを作りました。ご飯が進みますね。

★★★★ししゃものサクサク揚げ★★★★

ししゃものサクサクした歯触りはたまりませんね。頭からいただきます。

★★★★五目豆★★★★

大豆、昆布、鶏肉、人参、ごぼう、こんにゃくなどの食材を使っておいしく調理しました。味が染みています。

★★★★切り干し大根の味噌汁★★★★

豆腐、味噌、人参、ホウレンソウ、切り干し大根、玉葱、長ネギと食べ応えのあるお味噌汁ですね。

★★★★牛乳★★★★

暑い夏の日には冷たい牛乳はうれしいですね。

【給食委員会より】担当５年１組

今日は青梅について紹介します。

青梅とは梅が熟す前の緑で硬めの状態のものをいいます。青梅は南高梅、白加賀、鶯宿梅などの品種があります。青梅はいろいろな加工品に使われています。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★★コッペパン★★★

大きく食べ応えのあるコッペパンです。

★★★★じゃがいものミートグラタン★★★★

レンズ豆、豚肉、チーズ、人参、トマト、玉葱、じゃがいもと栄養満点なグラタンですね。

★★★★コーンサラダ★★★★

キャベツ、キュウリ、コーンとシャキシャキの新鮮野菜のサラダです。

★★★★オニオンスープ★★★★

ベーコン人参、玉葱、パセリ、えのきだけの入った、優し味わいのあるスープです。

★★★★青梅ゼリー★★★★

梅に含まれるクエン酸は、疲労回復だけでなく、腰痛や肩こりなどの緩和、老化防止、疲れにくい体づくりにも役立つことが期待できるそうです。

★★★★炒り大豆・牛乳★★★★

タンパク質、カルシウムをしっかりとりましょうね。

【給食委員会より】担当６年３組

今日は小魚について紹介します。

小魚は、カルシウム、ビタミン、ミネラル、EPA、DHAなど健康に良い栄養素を豊富に含んでいます。特に、頭から骨を食べられるため、魚の栄養を余すことなく摂取できるのが魅力です。小魚を食べると生活習慣病の予防や脳の活性化、骨粗しょう症予防など様々な健康効果が期待できます。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食は残さず食べましょう。

★★★★焼肉丼★★★★

豚肉にトマト、人参、キャベツ、たけのこ、玉葱、にんにく、生姜、えのきだけとたっぷりの食材で焼肉丼に調理しました。

★★★★中華サラダ★★★★

にんじん、きゅうり、もやしなどの新鮮な野菜をちゅかって中華風のサラダにしました。

★★★★うずらの卵入りわかめスープ★★★★

わかめと鶏肉、さらにうずらの卵や野菜も入っておいしいスープになりました。

★★★★美生柑★★★★

みんな大好きなミカンです。

★★★★小魚・牛乳★★★★

カルシウムをたくさんいただけますね。

【給食委員会より】担当６年２組

今日はクイズを出題します。

第一問：リンゴの生産地で全国２位はどこでしょうか？

①青森県　②長野県　③岩手県　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・正解は②長野県でした。ちなみに１位は

青森県　３位は岩手県です。

第２問：日本一値段が高いリンゴの名前は何でしょう？

①ふじ　②シナノゴールド　③　琳（りん）　正解は・・・・・・・・・・・①のふじです。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★★ペンネアラビアータ★★★★

大豆、豚肉、トマト、人参、ピーマン、玉葱、にんにく、レモン果汁のソースとペンネが絶妙に調理されています。

★★★★バジルドレッシング★★★★

小松菜、人参、かや別、キュウリの新鮮な野菜はうれしいですね。

★★★★アップルヨーグルトケーキ★★★★

りんごとヨーグルトの両方のおいしさを楽しめますね。

★★★★カシューナッツ★★★★

o大ぶりのカシューナッツはカリッとした歯ごたえが楽しめますね。

★★★★牛乳★★★★

暑い日には牛乳でのどを潤しましょうね。

【給食委員会より】担当６年１組

今日はクイズを出します。

第１問：さつま芋の原産地はどこでしょうか？

①インド　②アメリカ　③アフリカ・・・・・・・・・・・・正解は②アメリカでした。

第２問さつま芋は、植物のどの部分が大きくなったものでしょうか？

①葉　②くき　③根・・・・・・・・・・・・・・・・・・正解は③根でした。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食は残さず食べましょうね。

★★★★ゆかりごはん★★★★

紫色を「縁（ゆかり）の色」というので「ゆかり」になったといわれています。

★★★★ししゃもの胡麻天ぷら★★★★

ししゃもをカラッと揚げ胡麻をきかせました。頭からがぶりといけますね。

★★★★からし和え★★★★

新鮮野菜の小松菜、にんじん、キャベツ、もやしをおいしく調理しました。

★★★★さつま汁★★★★

豆腐、油揚げ、豚肉に人参、ゴボウ、長ネギ、さつま芋などの野菜がたっぷり入って大満足ですね。

★★★★牛乳★★★★

タンパク質、カルシウム、ミネラルをとりましょうね。