給食室

【給食委員会より】担当６年３組

シシャモについて紹介します。

シシャモは北海道の太平洋側の内浦湾から厚岸湾の沿岸地域のみ分布して疋田豊治（ひきたとよじ）博士によりシシャモと命名され記載されました。年間漁獲量は約１０００トン程度で２０２０年に入ると海水温の変動などを理由に、より減少幅を見せました。

★★★★シシャモのから揚げ★★★

カラッと上がったシシャモの香ばしい味がたまりませんね。

★★★★五目きんぴら★★★★

食べやすく細切りになった人参、ゴボウ、レンコン、こんにゃくに胡麻油、サラダ油を使って

おいしく調理しました。たくさん食べられますね。

★★★★具だくさん味噌汁★★★★

人参、大根、白菜、長ネギ、油揚げに豆腐と名前の通り具だくさんで大満足ですね。

★★★★リンゴ・牛乳★★★★

医者いらずといわれるリンゴと牛乳をしっかり食べて丈夫な体を作っていきましょう。

【給食委員会より】担当

★★★★豚キムチ丼★★★★

豚肉に、しょうが、玉葱、長ネギ、白菜、キムチ、しらたきとたくさんの栄養価の高い

食材を使っておいしいキムチ丼が出来上がりました。

★★★★切り干し大根ナムル★★★★

小松菜、人参、切り干し大根、もやしに胡麻、ごま油でおいしく調理しています。

新鮮な野菜のシャキシャキ感がたまりません。

★★★★卵入り五目中華スープ★★★★

人参、タケノコ、ほうれん草、玉葱、干しシイタケにふわふわの卵と、うれしい優しい中華スープです。

★★★★小魚アーモンド・牛乳★★★★

カルシウムをたくさんとれますね。

栄養士さんm調理員さん、生産者さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

【給食委員会より】担当6年1組

今日はセサミトーストについて紹介します。

セサミトーストは、ごまをよくすってペースト状にした練りごま、すりごま、砂糖、マーガリンを混ぜたものをパンに塗ったものです。セサミとはごまのことです。ごまの香りを楽しみながら残さず食べましょう。

★★★★セサミトースト★★★★

食パンに程よくの胡麻とマーガリンがのせられています。

★★★★鶏肉と大豆のカレー煮込み★★★★

大豆、ベーコン、鶏肉とたくさんの野菜がおいしく調理されています。

食べ応えがありますね。

★★★★マカロニサラダ★★★★

人参キャベツ、玉葱、コーン、マカロニが入って彩り豊かなサラダになりました。

★★★★いちご★★★★

今が旬のおいしいいちごです。

★★★★牛乳★★★★

カルシウム、たんぱく質をしっかりとれますね。

【給食委員会より】

栄養士さん・調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょう。

★★★★ツナピラフ★★★★

ツナ、ピーマン、赤ピーマン、玉葱、マッシュルームの入った本格的なツナピラフです。

★★★★ポテトのチーズ焼き★★★★

じゃがいもにチーズ、パセリを加えて香ばしく焼きました。じゃがいものおいしさが引き立っています。

★★★★トマトと卵のスープ★★★★

豚肉とふわふわ卵に、たっぷりのトマト、人参、ほうれん草、玉葱を加えておいしいスープになりました。

★★★★アセロラゼリー★★★★

アセロラはレモンの倍以上ものビタミンCを含有しています。

★★★★アーモンド・牛乳★★★★

ビタミンEや食物繊維を手軽にとれるアーモンドと牛乳でバランスよく栄養をとれますね。

【給食委員会より】担当５年２組

今日は６年生のリクエスト給食でヒレカツです。残り少ない小学校での給食を楽しんでくださいね。今日はクイズを出します。

第１問：ヒレカツの油は何でしょう？　　　

①サラダ油　②大豆油　③米油・・・・・・・・・・正解は②の大豆油でした。

第２問：今日のパンの名前は何でしょう？

①はいかパン　②はいガバン　③はいがパン・・・・・・・・正解は③はいがパンでした。

栄養士さん、調理員さんに感謝して残さず食べましょう。

★★★★胚芽パン★★★★

胚芽は疲労回復や貧血改善などに、効果があるといわれています。おいしくいただけてうれしいですね。

★★★★ヒレカツ★★★★

みんなの大好きなメニューの一つですね。リクエスト給食です。噛めば噛むほどおいしさがにじみ出てきますね。

★★★★バジルドレッシング★★★

小松菜、人参、キャベツ、キュウリとたくさんの新鮮野菜をバジルとゴマのドレッシングで

さわやかに調理しました。

★★★★オニオンスープ★★★★★

人参、玉葱、えのきだけ、パセリ、じゃがいもの入ったあったかスープです。

身も心も温まりますね。

★★★★プルーン・牛乳★★★★

プルーンは、腸内環境を整え、若々しく健康な皮膚を維持することを助け、むくみや高血圧の予防に役立つといわれています。牛乳と一緒に飲むとさらにおいしくなりますね。