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さんまの蒲焼き 投稿日時 : 2017/05/12 主担 牛乳 ごはん さんまの蒲焼き おひたし 大根の味噌汁 入り大豆今日の献立は,さんまの蒲焼きです。さんまは,春千島列島付近の海で過ごし,夏のはじめ頃には,北海道の東,三陸沖にやってきて産卵のための栄養を蓄えます。基本的には,太平洋でよくとれる魚です。EDP DHAは血液をさらさらにする働きや、頭の回転をよくする効果もあります。