給食室

【給食委員会より】担当６年１組

今日はクイズを出題します。

第１問：ししゃもの寿命はどれぐらいでしょうか？

①５・６年　②３・４年　③１・２年　さあどれでしょう・・・・・・・・・・・・正解は②３・４年でした。

第２問：ししゃも一匹の中に入っている卵の数は何粒でしょうか？

①約９千粒　　②約１万粒　③約１万５千粒　・・・・・・・・・・・・・正解は②約１万粒でした。

栄養士さん、調理員さんに感謝して残さず楽しく給食を食べましょうね。

★★★ししゃもの唐揚げ★★★★

カラッと揚げたししゃもを頭からいただきましょう。たくさんカルシウムがとれますね。

★★★五目煮★★★★

大豆、昆布、鶏肉、人参、ごぼう、たけのこ、こんにゃくをじっくり煮込みました。昆布の味が染みています。

★★★ごま仕立てのみそ汁★★★★

豚肉、人参、玉葱、白菜を胡麻仕立で味噌汁にしました。コクがあっておいしいですよ。

★★★冷凍ミカン★★★★

冷たいミカンは暑い日にはたまらないデザートですね。

★★★牛乳★★★★

牛乳でしっかりと水分をとりましょう。

【給食委員会より】担当

 マセドアンサラダは、フランス料理の一つで、色とりどりの野菜を小さな角切りにし、ドレッシングで和えたサラダです。

栄養士さん、調理員さんに感謝して残さず食べましょうね。

★★★ツナピラフ★★★★

ライトツナのフレークに人参、ピーマン、玉葱、コーンが程よく調理されておいしくたべやすいピラフになりました。

★★★豚肉と豆のトマト煮★★★★

レンズマメ、いんげん豆、豚肉、トマト、グリーンピース、玉葱にニンニクが入って栄養満点ですね。

★★★マセドアンサラダ★★★★

人参、キュウリ、じゃがいもが食べやすくカットされて素材の持つおいしさが味わえますね。見た目の美しさと食感の良さから、多くの人々に親しまれているようです。

★★★小魚・牛乳★★★★

運動会前に、カルシウム・たんぱく質をしっかりとれますね。

【給食委員会より】担当　５年２組

今日はクイズを出題します。

第１問：豆乳の発祥地はどこでしょうか？・・・・・・答えは・・・・・中国です。中国では「ドウシャン」と呼ばれ

日常的に飲まれています。

第２問：豆乳の主な原料は何でしょう？・・・・・・　答えは大豆です。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★スパゲティナポリタン★★★★

豚肉、チーズ、人参、ピーマン、玉葱、マッシュルーム、、にんにくとスパゲッティが絶妙に炒められ食欲が増しますね。

★★★いんげん豆のカラフルサラダ★★★★

目にも鮮やかないんげん豆、人参、キュウリ、キャベツ、玉葱をサラダにしました。ビタミン、ミネラル、食物繊維をたっぷりとれますね。

★★★手作り抹茶豆乳マフィン★★★★

豆乳と抹茶のコラボレーションで優しいおいしさが口いっぱいに広がりますね。

★★★アーモンド・牛乳★★★★

アーモンドのカリカリとした歯触りが最高ですね。

【給食委員会より】担当５年１組

今日はプルーンについて紹介します。

プルーンは西アジア発祥の食べ物で、西洋すももというスモモの仲間の食べ物を乾燥させたものです。ビタミンEが

含まれていて美肌の効果があるそうです。

栄養士さん、調理員さんに感謝して給食を残さず食べましょうね。

★★★鯖の照焼き★★★★

肉厚の鯖をおいしく焼き上げました。

★★★ほうれん草のおひたし★★★★

ほうれん草、キャベツ、もやしを食べやすくカットしておひたしにしました。

新鮮野菜のシャキシャキした食感がたまりませんね。

★★★豚汁★★★★

豚肉、豆腐、人参、大根、長ネギ、じゃがいもとバランスのよう栄養価の高い豚汁ですね。

★★★プルーン・入り大豆・牛乳★★★★

プルーンは、腸内環境を整え、若々しく健康な皮膚を維持することを助け、むくみや高血圧の予防に役立つといわれています。

【給食委員会より】担当６年３組

今日はクイズを出題します。

第１問：カシューナッツの主な産地はどこでしょう。

①インド　②日本　③アメリカ

さあどうでしょうか？　・・・・・・・・・・・・・正解は①インドでした。ほかにはベトナムやフィリピンでも

収穫できます。

第２問：青菜は大体何種類あるでしょうか？

①９種類②１１種類　③１０種類　さあどれでしょうか？

答えは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・②の１１種類でした。

栄養士さん、調理員さんに感謝して、給食を楽しく残さず食べましょうね。

★★★青菜ごはん★★★★

野沢菜を食材に青菜ごはんにしました。野沢菜とご飯はとってもあいますね。

★★★筑前煮★★★★

さといも、鶏肉、人参、さやいんげん、ごぼう、タケノコ、レンコン、こんにゃくとたくさんの色鮮やかな

食材を調理しました。

★★★豆腐のかきたま味噌汁★★★★

味噌、わかめ、卵、長ネギの入った、栄養満点のみそ汁です。

★★★カシューナッツ・牛乳★★★★

カシューナッツには、タンパク質とリンやマグネシウム、鉄、亜鉛、銅などの多くのミネラル類がバランスよく含まれています。