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ししゃもの南蛮漬け 投稿日時 : 2018/12/03 柏第六小学校 牛乳 ごはん ししゃもの南蛮漬け こまつなのおひたし 豆腐とわかめの味噌汁 発酵乳 炒り大豆今日の献立は,ししゃもの南蛮漬けです。ししゃもにはDHAが含まれており,頭がよくなる,視力が落ちるのを防いでくれます。またカルシウムも多く含まれており,いらいらをおさえてくれる働きがあります。