給食室

2017年11月の記事一覧

ひじきごはん

牛乳 ひじきごはん 鮭のゆうあん焼き おひたし ごま仕立ての味噌汁 アーモンド



今日の献立は,ひじきごはんです。ひじきは海草の一種でカルシウムが豊富で,牛乳の12倍,約半分が食物繊維でごぼうの7倍含まれています。鉄分も含まれています。