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ねぎのシチュー 投稿日時 : 2019/01/30 柏第六小学校 牛乳 ぶどうパン ねぎのシチュー ツナサラダ りんご 大豆小魚今日の献立は,柏市で採れたねぎをたくさん使ったシチューです。ねぎは免疫力を高めるカロテンやビタミンC,菌を殺してくれるネギオールという成分が含まれています。ねぎの栄養価は,冬に高くなります。風邪をひいた時には,味噌を少量混ぜてお湯を注いで飲むことで体の内側から温め,発汗を即すため,熱を下げる効果があります。