今日の給食

１２月１５日　牛乳　ご飯　厚焼き卵　肉じゃが　手賀産大根のみそ汁

今日は、手賀西小の近くで大根を育てている方の大根を使ったみそ汁です。

１６０ｋｇくらいの大根を１本１本皮をむいています。今日は葉も立派だったので，細かく刻んでみそ汁に入れました。

肉じゃがや卵焼きはリクエストの多いメニューです。食べて体を温めてくださいね。

１２月１４日　牛乳　セルフホットドック（ナン・ウインナー・野菜）　冬野菜の米粉チャウダー　りんご

今日は，コッペパンがナンに変更になりました。セルフホットドックの食べ方です。参考にしてください。

１．ナンを袋から開ける。

２．ナンの上に野菜を広げる。＊余った野菜はそのまま食べてね★

３．野菜の上にウインナーをのせる。

４．両方から閉じて少しずつ食べる。

今日は，小学校向けの絵本に出てくるメニューを給食で再現しました。一口メモにも書いてあるので、読んでくださいね。

絵本には，ホットドック・かぼちゃ・たまねぎ・りんごがでてきます。かぼちゃとたまねぎはチャウダーに入っています。

楽しく食べて本も読んでみてください。

１２月１３日　牛乳　麦ご飯　回鍋肉　うずら卵とわかめのスープ　ひとくちぶどうゼリー

回鍋肉は，中国の四川料理の1つです。漢字で回鍋は，一度調理した食材を再び鍋に戻して調理するという意味があります。お店の回鍋肉は，肉と野菜を別々に炒めてから作ったり，一度油でさっと揚げたりすることもあります。給食センターでは，７００ｋｇ近い食材を炒めているのでお店と同じようには作れない代わりにいくつか工夫しています。野菜からたくさん水分がでてしまうので，取り除いたり細かい乾燥大豆を入れて水分を吸わせたりして炒め物に近い仕上がりにしています。ご飯にのせて食べても，別々に食べてもよいです。

１２月１２日　牛乳　ご飯　こまいフライ（ソース）　のり和え　せんべい汁　ベビーチーズ

今日は、都合によりせんべい汁に入っているせんべいは入りません。

こまいフライのこまいは，漢字で「氷下魚」と書きます。漢字のように水の温度が低い所で卵を産みます。

初めてこの魚を食べる人もいるかもしれませんが，白身魚の仲間なので食べやすいと思います。

１２月１１日　牛乳　ご飯　タンドリーチキン　ジャーマンポテト　ABCマカロニ入りスープ

タンドリーチキンは、インド料理で使う「タンドール」というつぼの形のかまどで焼く料理のことをいうそうです。今日はカレー粉やヨーグルト、ケチャップ、ごまのタレにとり肉を漬けこんでからオーブンで焼きました。今月の給食だよりにもタンドリーチキンのレシピを載せたので、おうちの人と作ってみてはいかがでしょうか？

ABCマカロニ入りスープはリクエストのあったスープです。いろいろな文字のマカロニが入っています。じっくり野菜を煮たので、野菜のうま味も一緒に味わってみてください。

１２月８日　牛乳　きなこ揚げパン　ポトフ　マカロニサラダ　ヨーグルト

今日はリクエストの多いきなこ揚げパンです。１つ１つ給食センターで揚げています。パンを揚げる機械に入れる人、揚げながらパンをひっくり返す人、きなこをつける人、食缶に入れる人・・・などとたくさんの人が揚げパンに関わっています。

 ポトフの豚肉はやわらかくなるように、じっくりていねいに煮てくれました。肉のうまみもスープに溶け込んでいるので、ぜひ食べてみてくださいね。柏でとれたかぶも使っています。

１２月７日　牛乳　ご飯　いなだ柚子塩こうじ焼き　梅おかか和え　ちくわぶ入り根菜汁　

今日のいなだは「塩こうじ」という調味料で漬け込んだものを焼いています。塩こうじは魚のくさみをとってくれたり、やわらかい仕上がりにしてくれたりします。今日はほんのり柚子風味にしてあります。汁物には、おでんにおなじみの「ちくわぶ」が入っています。おでんの具のように大きいものではなく、薄くスライスしてあります。（お花のようなかたち）

１２月６日　牛乳　ご飯　チキンチキンごぼう　呉汁　みかん

今日は山口県の郷土料理「チキンチキンごぼう」です。一口大の唐揚げとごぼう・枝豆をしょうゆのタレでからめています。今日は唐揚げに黒こしょうがきいていてピリッとしているかもしれません。ご飯と一緒に食べてください。呉汁は、大豆をすりつぶしたものが入った具だくさんの味噌汁です。今日は豆乳と大豆のペーストを入れています。

１２月５日　牛乳　かぶ入り麻婆豆腐（麦ご飯）　ワンタンスープ　味付け小魚

今日は柏でとれたかぶを麻婆豆腐に入れました。豆腐と同じような形にしていますがわかりますか？ご飯と一緒に食べてみてください。

今月は、かぶを色々な料理に入れています。自分が好きなかぶのメニューや、好きな味が見つかると嬉しいです。

１２月４日　牛乳　鮭とほうれん草のクリームスパゲティ（スパゲティ）　じゃがいもとベーコンのサラダ　ドライプルーン

今日は、大津ケ丘中の２年生が考えてくれた献立です。サラダは、本当はじゃが芋の洋風きんぴらでしたが、給食センターの作業上難しいのでアレンジしました。

クリームスパゲティがでることは珍しいですが、寒い時期に温まるメニューなのでぜひ食べてみてくださいね。

１２月１日　牛乳　ご飯　ニギス磯辺フライ(２本)　蒸し鶏ときゅうりの和え物　豚汁　黒糖大豆

今日の蒸し鶏ときゅうりの和え物の中には、「豆苗」が入っています。名前の通り、エンドウ豆の若い芽です。形はかいわれ大根のような葉に似ていますが、苦味はほとんどありません。

茹でる前の豆苗　　　　　　　　茹でた後の豆苗

ニギスは、頭をとってあります。少し苦味があるかもしれませんが、他のおかずと一緒にぜひ食べてみてください。

今日は持久走大会でしたね。頑張って疲れた体を給食を食べて元気になってください！

１１月３０日　牛乳　豚キムチ丼（麦ご飯）　鱈入りスープ　ヨーグルトレーズン

今日のスープの中には、柏でとれた「かぶ」が入っています。鱈（たら）は、脂が少ない白身の魚です。１ｍくらい大きさになる、とても大きな魚です。下あごにヒゲがあるのが特徴です。１２月に「こまい」という魚がでる予定ですが、今日の鱈と同じ仲間です。

１１月２９日　牛乳　ご飯　鶏肉の唐揚げ　ハムとひじきの和え物　高野豆腐とれんこんのごま汁

鶏肉の唐揚げは、リクエストの多いメニューの１つです。給食センターでは、特製のタレにつけたあと衣をつけて大きな揚げ物の機械で揚げています。

汁に入っている「高野豆腐」は、豆腐を一度凍らせてから解凍し、乾燥させたものです。いつもの豆腐と違い食感も味も違うと思います。今日はごまがたっぷり入ったみそ汁の中に入っています。

１２月２８日　ハンバーグのトマトソースかけ
投稿日時 : 10:35    給食センター 
１２月２８日　牛乳　ご飯　ハンバーグのトマトソースかけ　コールスローサラダ　ポテトスープ　ラ・フランスゼリー

＊今日は、納入業者の都合により丸パンがご飯に変更しました。

ハンバーグのトマトソースのソースは、給食センターで作っています。トマトケチャップやトマトピューレ、にんにくなどのを煮て特製ソースの出来上がりです。各クラスしっかりソースがかかるように、丁寧にハンバーグにかけてくれています。ラ・フランスゼリーの「ラ・フランス」は洋梨のことです。日本でよく食べられている梨は、シャキシャキした食感ですが、ラ・フランスは香りが強くねっとりしているのが特徴です。

ソースをかけている様子　　　　　　　　　　　　　ポテトスープを作る様子

１１月２７日　牛乳　ご飯　鯵の揚げ煮　ゆで芋のあおさがけ　ほうとう汁

ほうとうは，山梨県の郷土料理です。「ほうとう」は，小麦粉をねって平らに切った麺を作り，具だくさんのみそ仕立ての汁で煮込んだものです。寒い今の時期に体が温まる料理です。

１１月２４日　牛乳　ご飯　鯖のゆず味噌煮　小松菜のごま和え　もみじ生麩とかんぴょうの卵汁　みかん

今日は「いいにほんしょく１１２４」・・・和食の日です。今年で和食がユネスコ無形文化遺産に選ばれてから１０年になります。

和食のよさは大きく４つあります。

・多くの新鮮な食材の持ち味を生かした食事

・健康的な食生活を支える栄養バランスがとれる食事

・自然の美しさと季節の表現ができる食事

・年中行事との深い関係のある食事

給食でも和食を多く取り入れています。今日は、秋を感じるもみじの形をした生麩が入っています。

生麩とみかんを洗っている様子

１１月２２日　牛乳　シュガー揚げパン　ポークビーンズ　ハム入りマカロニサラダ　アセロラゼリー

 今日は人気の揚げパンです。朝から４３００個近いパンを１つ１つ油で揚げて砂糖をまぶしていました。ポークビーンズの玉ねぎは全部で１７０ｋｇくらいでしたが、今日は全て手作業で短冊切りにしていました。

１１月２１日　牛乳　ご飯　豚肉の生姜炒め　にんじんとかぶの和風サラダ　里芋の味噌汁　ベビーチーズ

今日の献立は、大津中の２年生が家庭科の学習で考えたものです。

「豚肉の生姜焼きの隣にはキャベツのことが多いですが、家で食べなれないにんじんとかぶのサラダを入れました。汁物にはみんなが食べやすいみそ汁にしました」とありました。生姜焼きを１枚ずつ焼くことは難しいので、炒めものにしました。

１１月２０日　牛乳　麦ご飯　さつま芋ときのこのカレー　ツナとわかめのサラダ　ドライプルーン

１１月１７日　牛乳　ご飯　鰊（にしん）の竜田揚げ　のり和え　芋団子の味噌汁（いものづけばっと）　りんご

鰊（にしん）は、３０ｃｍほど大きさで日本では北海道の周辺でとれます。なかなか食べる機会の少ないお魚かもしれませんが、お正月におせち料理に登場する「かずのこ」はにしんの卵です。今日は身の部分を開いて竜田揚げにしました。

りんごは青森県産の「早生（わせ）ふじ」という種類です。「ふじ」は日本でも多く作られている種類のりんごで、甘みもあり歯ごたえもよいのが特徴です。