給食日記（平成29・30年度）

牛乳
ご飯　手作りふりかけ
鯵フライ　あけぼのソース
ごま和え
じゃが芋のみそ汁
冷凍りんご




今日は和食の献立です。
主食のご飯には鉄分が豊富なひじきのふりかけをつけました。
主菜は鯵のフライです。さくさくの衣にふっくらとした身が食感よく
おいしく食べられました。

牛乳
ほうれん草のドライカレー＆ナン
わかめとコーンのサラダ
ベーコンのスープ
アセロラゼリー
小魚カシューナッツ



今日は１年生が校外学習に出かけています。
飯盒炊飯でおいしいカレーができたでしょうか・・
三中の給食もカレーです。主食はもちもちのナンにしました。
たっぷりのほうれん草と大豆が入り、栄養満点のカレーです。

しっかり食べて今週も元気に過ごしましょう。

牛乳
わかめご飯
鰆のゆずみそかけ
おひたし
ごま仕立てのみそ汁
甘夏
かみかみ昆布




今日は和食の献立です。
気温が上がり暑い日になったので、少し塩気のあるわかめご飯は
食べやすかったようです。主菜は柚子が香るみそが魚を食べやすくして
いました。また、６月４日の虫歯予防デーにちなんで「かみかみ昆布」
を入れました。かたい昆布に挑戦していた生徒達でした。
食事はしっかりよく噛んでたべましょう。

牛乳
ナシゴレン
チキンと野菜のフォー入りスープ
ナタデココ＆フルーツポンチ
小魚カシューナッツ




６月になりました。
蒸し暑い日が続いています。
２年生は林間学校から元気に帰ってきて、今日もたくさん給食を食べて
いる様子が伺えました。
３年生はナシゴレンが美味しかったと教えてくれました。
サイダー入りのフルーツポンチも人気があります。

しっかり食べて暑さに負けるな！がんばろう三中生徒達！

牛乳
黒麻婆豆腐飯
手作り春巻き
中華スープ
冷凍りんご
小魚アーモンド




今日は中華の献立です。
主食は黒ごまを加えた黒麻婆豆腐飯です。
こくのある味に仕上がりました。
副菜は手作りで春巻きをひとつひとつ作りました。
ぱりぱりの食感がおいしく、生徒もよく食べてくれました。

牛乳
ピザトースト
ほうれん草とコーンのバター炒め
ポトフ
カフェオレゼリー
小魚アーモンド




今日はパンの献立です。
玉ねぎ、ピーマン、ツナなどの具材をトマトで煮込み、ピザソースを作りました。
厚切りトーストにのせてオーブンで焼き上げ、ほどよくチーズが溶けたところで
配缶します。だしの効いた野菜たっぷりのポトフと合い、生徒達もたくさん食べて
くれました。

今日は２年生が林間学校から帰ってきます。
ひとまわり大きく成長した姿をみせてくれるのを
楽しみにしています。

牛乳
ご飯
さばのみそ煮
梅肉和え
けんちん汁
メロン
抹茶大豆




今日は和食の献立です。
主菜はさばのみそ煮です。鉄釜でことこと煮て味をゆっくり染みこませました。
ご飯がすすむようにしっかりめに味をつけています。副菜の梅肉和えとけんちん汁は
野菜をたくさん加えて、だしを効かせてさっぱりとした薄味に仕上げました。
栄養満点の献立です。

また、今日は２－１の教室を借りて給食試食会を行いました。
参加してくださいました保護者の皆様、ありがとうございました。

牛乳
セルフタンドリーチキンサンド
和風サラダ
コーンポタージュ
ヨーグルト
小魚カシューナッツ




今日はパンの献立です。
オーブンで焼き上げたタンドリーチキンとキャベツをパンに挟んで食べます。
スパイスの効いた香りよいチキンが食欲をわかせます。

１年生は初めての中間テストでした。緊張の間のパン給食は喜んでいました。
２年生はいよいよ来週から林間学校です。体調に気をつけて元気に
いってらっしゃい！！

牛乳
ご飯
油淋鶏
バンサンスウ
にら卵スープ
メロン




今日は中華の献立です。
主菜には皆が大好きから揚げに葱で作った甘酸っぱいソースをかけ
油淋鶏を作りました。ご飯がすすむ一品です。

明日は１年生が初めての中間テストです。
しっかり食べて勉強頑張りましょう。

牛乳
きつねうどん
はたはたの唐揚げ
柏野菜のサラダ
きな粉トースト




今日はうどんの献立です。
おだしを効かせ、甘辛く煮たきつねをのせて食べます。
野菜もたくさん食べられて、栄養満点の献立でした。