給食日記（平成29・30年度）

牛乳
みそカツ丼
梅肉和え
七夕そうめん汁
スターゼリー




今日は七夕と総体応援メニューです。

主食のみそカツ丼はいよいよ始まる総合体育大会で三中みんなの頑張りを
応援してみそカツを作りました。しっかり食べて3年生は悔いのないよう全力で
頑張ってください。

七夕には天の川にみたてたそうめん汁とゼリーに星の寒天を浮かべました。
みんな喜んで食べていました。

牛乳
もろこしご飯
鮭のにんにくバター醤油焼き
ごま和え
呉汁
すいか
磯大豆




今日は魚の献立です。
食べやすい鮭ににんにくを効かせたバター醤油をかけました。
毎日暑いので香りや酸味を利かせたりと献立にも工夫をしています。

また今日は八百屋さんが千葉県産の甘い小玉すいかを納品してくれました。
苦手な生徒もいるようですが、すいかは体の水分調整にとてもよい食材です。

旬のおいしい食材を知り、食べるようにしましょう。

牛乳
スパイシーミートソーススパゲティ
コーンサラダ
パンプキンパイ
ひとくちゼリー




今日も暑い一日となりました。
給食はスパゲティミートソースです。
夏バージョンでスパイスを加え、香り高いミートソースを
作りました。暑い教室の中ですが、よく食べていました。

総体が控えています。
たくさん食べて今からしっかり体調を整えていきましょう。

牛乳
ご飯　のりの佃煮
小鯵の南蛮漬け
野菜のナムル
たまごスープ
冷凍みかん
福福豆




今日も暑い日となりました。
少し食欲が落ちてきている子ども達・・・
食欲が少しでもわくように、少し酸味のきいた
南蛮漬けを作りました。
水分が欲しいのかスープのおかわりが
多かったように思います。

１学期もあと残り２週間。
しっかり食べて頑張りましょう。

牛乳
麻婆豆腐飯
わかめスープ
じゃがもち
アセロラゼリー



今日から７月の給食がスタートしました。
気温が上がり暑い日となりましたが、朝から部活動で走る元気な生徒の様子を
見ることができました。
しっかり食べて水分補給をし、熱中症にならないように気をつけましょう。

牛乳
チキンピラフ
大豆サラダ
ポトフ
すいか
小魚アーモンド




今日はチキンピラフです。
鶏肉とトマトを炒めあわせ、程よい酸味と旨みがちょうどよい
おいしいご飯ができました。副菜は野菜をたっぷり使った
サラダとスープです。野菜は体の調子を整えてくれる効果
があります。しっかり食べましょう。

明日は期末テストです。
皆さん、頑張りましょう。

牛乳
ご飯
さばの甘煮
梅肉和え
ごま仕立てのみそ汁
抹茶ミルクゼリー
磯大豆




今日は和食の献立です。
主菜は鉄釜でことこと煮て、おいしいさばの甘煮を作りました。
ご飯がすすむ一品です。ご飯をたくさん食べてもらいたいので、
主菜はしっかりめに味付けし、和え物や汁物はだしなどを効かせて
薄味に・・
献立の中で味付けにはメリハリをつけています。

たくさん食べて期末テスト頑張りましょう。
応援しています。

牛乳
ガーリックトースト
エスニックサラダ
チリコンカン
冷凍みかん
小魚カシューナッツ




今日はパンの献立です。
厚切りのトーストにガーリックとマーガリンを塗ってオーブンで焼き上げました。
香ばしくチリコンカンとよく合いました。
エスニックサラダは、かぼちゃと大豆を揚げてカレードレッシングで和えたものです。
豆や野菜も食べやすく生徒達もよく食べてくれました。

牛乳
冷やし坦々麺
八宝菜
やわらか杏仁豆腐
小魚アーモンド




今日は冷やし坦々麺です。
中華麺にごまをたっぷり加えてた肉みそをかけました。
副菜には野菜たっぷりの八宝菜です。魚介や野菜の旨みが出て
おいしく仕上がりました。

来週は期末テストです。
しっかり食べて体調を整え頑張りましょう。

牛乳
ひじきご飯
手づくりコロッケ
磯香和え
かぶのみそ汁
冷凍りんご




今日は和食の献立です。
主菜には新じゃがを使ってコロッケを作りました。
手作りで素朴な味わいがおいしく、大満足な一品です。

ひじきご飯も一緒にもりもり食べましょう。