今日の給食

今日の給食　令和元年度

657Kcal

投稿日時 : 2019/06/21  旭東小学校管理者 
〇今日の献立
　親子丼　キャベツの漬物　ごま仕立てのみそ汁　冷凍みかん　小魚　　牛乳



〇ひとくちメモ
　牛乳飲んでいますか

　こんなに気温が上がってきているのに牛乳の残りが多く残念です。3.3キロ残ったら皆さんが飲んでいる約17本分の牛乳をごみとして捨てています。

成長期の皆さんに必要な栄養素が多く入っている牛乳を、自分の体のために飲みましょう。

641Kcal

投稿日時 : 2019/06/20  旭東小学校管理者 
〇今日の献立
　味噌ラーメン　カシューナッツの揚げ煮　杏仁豆腐　小魚　牛乳



〇ひとくちメモ
　旭東小特製味噌ラーメンです。スープはだしにこだわり、麵はのびにくい太麵にこだわって作っています。味噌は、昔ながらの調味料で冷蔵庫がなかった時代から保存食としてどの家にもありました。みそは、体を作るたんぱく質、骨を丈夫にするカルシウム、鉄、リンが含まれています。その味噌を使った味噌ラーメンをたのしんでください。

595Kcal

投稿日時 : 2019/06/19  旭東小学校管理者 
〇今日の献立
　ごはん　ふりかけ　赤魚（めぬけ）のから揚げレモン塩　野菜の辛し和え　なめこ汁　さくらんぼ　牛乳



〇ひとくちメモ
　さくらんぼ
　今日のデザートは、山形県産のさくらんぼです。ジューシーで甘いさくらんぼが届きました。さくらんぼには、とりすぎた塩を体の外にだすはたらきのカリウム、おなかの調子を整える食物せんい、身体の調子を整えるいろいろなビタミン類が多く含まれています。種に気を付けて食べてください。

603Kcal

投稿日時 : 2019/06/18  旭東小学校管理者 
〇今日の献立
　ガーリックトースト　とり肉と大豆のトマト煮（うずらの卵入り）　イタリアンサラダ　パプリカ　晩柑　小魚　牛乳


〇ひとくちメモ
　ガーリックトースト

にんにく、パセリとオリーブエキストラバージンオイルを合わせたものをパンに塗ってオーブンで焼きました。オリーブオイルの香りを楽しんでください。教室での会話で「わたし、給食でガーリックトーストを食べてからオリーブオイルが好きになりました」と言われその女の子の好きなものが増えてよかったな～と思いました。

609Kcal

投稿日時 : 2019/06/17  旭東小学校管理者 
〇今日の献立
　マーボー丼　ナムル　中華卵スープ　卵入り　いりカシューナッツ　牛乳



〇ひとくちメモ
　カシューナッツ

カシューナッツは、独特の食感と甘い口当たりが魅力のナッツです。中華料理にも使わられている世界中の中で人気の高いナッツです。カシューナッツの脂肪は、６０パーセント、オレイン酸でできています。オレイン酸は、女の子、男の子の皆さんの美しいお肌を作る大切な栄養です。美しくなーれ。