給食日記（平成29・30年度）

牛乳
チキンカレーライス
海藻サラダ　スタミナドレッシング
りんご
小魚カシューナッツ





今日はみんな大好きカレーライスの献立です。
スパイスを効かせ、トマトをたっぷり煮込み、酸味とスパイスの香りが
食欲をそそる一品です。副菜はにんにくを加えたドレッシングで和えた
海藻サラダです。さっぱりとした中にコクがあり、苦手な野菜もぱくぱく
食べられます。
しっかり食べて午後の活動も頑張りましょう。

牛乳
坦々うどん
めひかりの唐揚げ
野菜のナムル
芋入り黒糖蒸しパン
磯大豆




今日は温かくちょっとピリ辛の坦々うどんを作りました。
朝から冷え込み寒い日となり、温かい給食は体が温まります。
大豆をすりおろしていれたうどんは、とてもこくがありおいしかったので
生徒達もよく食べてくれました。

めひかりの唐揚げも骨ごと食べられカルシウム強化。
おいしいと人気があります。

牛乳
ナシゴレン
肉団子とフォーのスープ
きな粉ドーナッツ
小魚カシューナッツ




今日はアジア料理の献立を作りました。
主食のナシゴレンは、鶏肉とえびの旨みが効いていて
美味しかったです。肉団子入りのスープは野菜がたっぷり入り
栄養満点です。米粉のフォーもアクセントになり、おいしく食べました。

牛乳
ご飯
白身魚のＢＢＱソース
和風サラダ
さつま汁
グレープゼリー
スパイシー大豆

牛乳
１０品目の中華丼
揚げぎょうざ
中華たまごスープ
りんご
小魚アーモンド

牛乳
ハムとチーズのホットサンド
ジャーマンサラダ
かぼちゃのクリームスープ
ヨーグルト




今日はパンの献立です。
主食はハムとチーズ、マヨネーズをパンに挟んでオーブンで焼き上げた
ホットサンドです。ほんのりですが温かいパンは心も体も温めてくれます。
生徒に大好評でした。

栄養たっぷりかぼちゃのクリームスープも甘みがあり、おいしかったです。
いよいよ１２月に入りました。今年も残りわずかです。
さあ、今月も頑張っていきましょう。

牛乳
ご飯
鯖の甘露煮
小松菜の煮浸し
すまし汁
りんご
磯大豆




今日は和食の献立です。
主菜は鯖の甘露煮です。鉄釜でこつこつ煮たので、味がしっかりと身に染みこみ
ご飯がすすむ一品になりました。副菜は小松菜の炒め煮とすまし汁です。
冬の野菜、ほうれん草や小松菜を使い、カルシウムや鉄分が豊富になりました。
中学生に必要な栄養です。しっかり食べて大きくなあれ。三中生！

牛乳
ジャンバラヤ
ツナサラダ
ポトフ
ヨーグルト




今日の献立は、ピリッとスパイシーな「ジャンバラヤ」です。
数種類のスパイスとトマトケチャップが入り、香りと酸味が
ちょうどよくパクパクと食べ進んでしまう美味しさです。

副菜はツナがポイントのサラダと、柏市産の野菜を使った
ポトフです。野菜もしっかり食べて風邪に負けない体を作りましょう。

牛乳
きのこの炊き込みごはん
ぶりの竜田揚げ
磯辺和え
豚汁
みかん
福福豆




今日は２年２組旧２班の皆さんが考案した献立です。
秋の食材「きのこ」をたくさん加えた炊き込みご飯と
ぶりの竜田揚げは、黄ピーマンがアクセントになり
とてもおいしくできました。栄養バランスを考えて
たくさんの野菜を取り入れてくれていました。

生徒達も皆たくさん食べていました。

牛乳
スパゲティナポリタン
コーンサラダ
さつま芋ケーキ




今日は２年２組旧３班さんが作った献立です。

主食はスパゲティナポリタン、副菜はコーンサラダ、さつま芋ケーキです。
旬の食材を使った「さつま芋ケーキ」は、ボリュームがあり、素材の甘みが
感じられる味わいでした。

しっかり食べて、今週も頑張っていきましょう。