2025年11月の記事一覧

〇取説（とりせつ）は「取扱説明書」を短縮した言葉で、カタカナで「トリセツ」と書くことも多いです。10年以上前くらいに、若い女性歌手が同名の曲を歌う姿がテレビで流れてきた際、私も初めて「今は取扱説明書を略してトリセツと呼ぶんだ！」と初めて知りました。

〇トリセツには普通、その製品の「スペック（性能）や特徴」、「正しい操作方法」「上手な使い方」「使用上の注意」「故障の見分け方」「安全に関する注意事項」などが記載されていますが、最初からすべて読む人は皆無でしょう。必要な時に該当箇所を読んで対処することがトリセツの目的だと思います。

〇このように身近な家電などの操作を書いたトリセツは、まだなじみ深いですが、「『自分のトリセツ』とはいったい何のことだろう？」と疑問に思う方もいると思います。＊シートを参照ください。

〇簡単に言えば、「自分を知る」ということであり、日頃から慣習的・統計的に「自分はこういう時にはこう考えたり行動したりすることが多い」と自分を客観視することです。確かに人によって無意識に行動する時の決まったパターンはあると思いまし、私もあります。

〇そのように自分の「心や内側」に関心をもち、徐々に自分の「輪郭や本質」を理解することは、中学生のように大人になる過程では欠かせないものであると思います。

〇ただし「どうせ自分は～のような人間だから」と開き直るのではなく、今の自分を出発点とし未来のなりたい自分をイメージしながら、やりたいことやるべきことに取り組めることが理想です。

〇自分のトリセツのきっかけになり得る一つの方法は、日記も有効です。また最近は日記に似ていますが、ライフログという記録も広まっているようです。

〇ライフログとは、LIFE（生活）とLOG（記録）を組み合わせた造語で、日々の生活体験、気づいた情報等を紙や手帳、スマホのアプリやブログ等にデジタルデータとして記録していくことを指すそうです。

〇それにその時の気持ちや行動も一緒に記録することで後から振り返りやすくなったり、自分だけのオリジナリティに富んだライフログとなったりするのが利点でしょう。

〇私も年号が昭和から平成に変わる時（今から38年前）、何か新しいことを始めようと思い立ち、本格的な日記帳を使い始めました。それまでも手帳に簡略してその日の出来事を書いていましたが、正式の日記帳に毎日書くことは新鮮でした。当時は25歳でしたので、これまで数冊の日記帳（３年日記、５年日記、10年日記など）があります。

〇日記からさらに転じて「自分のトリセツ（メモ）を書く」にはまず、自分の強みや弱みを把握することから始めるのがよいと思います。人にはそれぞれ物事の見方や感じ方の癖がありますが、それを癖ではなく「自分軸」と捉え、生きていく途中に迷ったりつまずいたりした時の参考に見るメモがとすれば、安心を得るなどの楽になるための大きな要素になります。

〇昔から「己事究明（こじきゅうめい）」といって、「自己とは何か」を究めて明らかにすることを、若者は求めてきました。たとえば中学生くらいになると、やたらに理屈っぽくなり、世の中の出来事も批判的に見るようになります。しかしそれは順調な成長でもあります。

〇一つのことを考え抜くのは大人への一歩であり、それは「哲学」に近いと思います。そして大人の言う「屁理屈（へりくつ）」こそ中学生には大切ではないか？とさえ思います。ただ気を付けたいのは、世の中（外）ばかりでなく、自己（内）に対しても批判的になりますので、極端に自己否定にならないようにすることも重要です。

〇自分のことを見つめることをマインドフルネスでは「内観」とも言います。よく「生徒の学習や大人の仕事でも予習よりも復習が肝心だ」と言われますが、私も含め日頃から自分自身について、丁寧に復習している人というのはあまりいないのではないでしょうか。

〇大人も子どももそれぞれ忙しいことを理由に、SNSなどの外部の刺激には反応しても、自分自身の身体にだけ意識を通し続けることは避けているのが実情でしょう。

〇自分のことを客観視する「自己モニタリング」は、ストレス対処やミスの軽減、自己パフォーマンスの向上に役立つといいます。その自己モニタリングに欠かせないのが、「メタ認知」です。

〇「メタ認知」とは「自分自身の認知（考える・感じる・記憶する・判断する等）を第三者的な立場から冷静に客観視できる能力」のことです。この能力によって自分が行っていることが正しいのか、また間違っているのであればどのように修正すればよいのかを判断することができるようになります。

〇中学生にもこの能力は十分にあり、自分の得意・不得意なことを的確に認識し、「自分ができないことをするためにはどうしたらいいのか？」という問いに対して自分で答えを出そうとします。

〇この客観的な視点から自身を認識することと、他人から見た自分の姿を一致させていくことで、本当の自己肯定感が生まれます。「自分には●●という長所があるので、それをいかして〇〇を頑張っていきたい！」とすべての生徒が言えるようにしてもらいたいと願います。

〇今日で定期テストが終わり、来週から12月（師走）になります。本校ではここまでインフルエンザ感染の大波はきていませんが、穏やかな年末になること願っています。

須藤昌英

〇今日と明日の二日間で、５教科のテストを行っています。テスト範囲は９月～11月の授業内容です。ここまで各自が準備してきたことを出し尽くせるように祈っています。

〇先週の夕方、逆井駅の近くの学習塾（Ｉ個別指導学院）に出向き、担当者との打ち合わせと教室見学をしました。私は学生時代に家庭教師の経験はありましたが、塾の講師はしたことがないので、若い講師が生徒に寄り添うように学習支援していたのが印象に残りました。

〇その塾のパンフレットには、「一人ひとりに『わかる感動』を」と銘打って、個別指導でなければ成せないこと、顔や性格が異なるように最適な学習スタイルは生徒によって違うこと、「わかった」という感動と「できる」という自信を育むことが書かれています。

〇まったくその通りだと思います。確かに中学校卒業後は高等学校への進学を選択する生徒が多いので、目の前にある受験は大きな壁となります。私もそうでした。しかし「学ぶ」ということは完結することはありません。中学校までの知識や技術は、一生学び続けるためのツール（道具）にすぎません。

〇確かに良いツールがあれば良い仕事ができますので、今のうちに身に付けておく方がいいかもしれません。しかし実際は、生きていく中で必要を感じたときに、今の自分にはない知識や技術を学びなおせばいいだけですので、そんなにせっかちになり過ぎることもないだろうと思います。

〇つまり学びは定期テストや受験のためだけでなく、将来の夢を叶えるための力だと捉えることができ、例え計画通りにいかなかったり失敗したりしても、そこから立ち直る強さも育むことを目指しています。最近よく使われる「レジリエンス」はまさにそのことを表した言葉です。

〇「レジリエンス」は、もともとは物理学の「弾力」「復元力」を意味する言葉でしたが、心理学の中で「精神的回復力」として広く用いられ、近年ではIT分野におけるシステムの復旧能力や、ビジネスにおける危機を乗り越える力の意味でも使われています。

〇そのレジリエンスを高めるには、健全な資質（柔軟性、積極性、問題解決志向）、良好な人間関係（信頼できる人とのつながり）、健康的な生活習慣（睡眠、食事、運動、心のケア）などが重要です。またこれらに加えて、具体的な目標設定と小さな成功体験の積み重ねも自信と自己肯定感を育むために効果的です。

〇学校と塾の連携は、教育の一貫性を保ち、生徒の学習効果を高めるために有効です。具体的な方法としては、学校の授業内容を塾が補完することや、塾が学校の進度に合わせて個別の指導を行うこと、そして私が今回訪問したような定期的な情報交換があります。

〇学校が多様な生徒に平等な教育機会を提供する集団学習が中心である一方、塾は個別指導などを行っています。それぞれの良さを認識しつつ、学校の集団学習は基礎学力だけでなく、生徒が卒業した後の社会性を身に付けさせることも担っていることは認識していきます。

 須藤昌英

〇昨日から２年生を対象に、キャリアパスポートを活用した面接を始めました。３年生の校長面接は入試対策も兼ねていましたので、一人あたり１５分程度でしたが、今回は約半分の７分とコンパクトに行います。初めに面接等の入退室のマナーを教えました。

〇キャリアパスポートとは、2020年度から本格的に導入されました。小学校から高校までを通して児童生徒自身が自身の学びや成長を記録・蓄積するポートフォリオ（学習成果物）です。学習活動や生活での経験を振り返り、自己理解を深め、将来の生き方を考えるための活動で活用されます。

〇生徒が自分のキャリアパスポートに書いた内容をもとに、生徒の「学びに向かう力、人間性等」や「将来の目標に向けた主体的な取り組み」を確認・支援するための質問を私からします。

〇キャリアパスポートの最も重要な点は「振り返り」と「自己理解」です。生徒自身の考えや思いを尋ねますので、決して難しい質問ではありません。上手く答えるというよりも、この機会であらためて自分と向き合うことになるので、今後にいかしてもらいたいです。

【主な質問事項】

1.中学校生活の振り返りと自己理解に関する質問

「中学校生活で特に力を入れて取り組んだことは何ですか？（学習、部活動、生徒会活動、委員会活動、学校行事、外部活動など）」

「その活動の中で、一番印象に残っている出来事は何ですか？また、それはなぜですか？」

「その経験を通して、どのようなことを学びましたか？」

「楽しかったことだけでなく、困難だったことや失敗はありましたか？それをどのように乗り越え（あるいは対処し）ましたか？」

「自分の長所や得意なこと、成長したと感じる点は何ですか？」

「逆に、課題や今後伸ばしたい力は何ですか？」

「大切にしている好きな言葉や憧れまたは尊敬する人物は誰ですか？」

2. 将来の展望とキャリアプランに関する質問

「将来の夢や、目指している大人像はありますか？」「土中卒業後の進路（進学・就職）について、どのように考えていますか？」

「なぜ、そうなりたい（そうしたい）と思ったのですか？その動機を教えてください」

「その目標を実現するために、残りの中学校生活で具体的にどのようなことに取り組みたいですか？」

「【貢献する】という意味は何だと思いますか？」　　　　　　　　　　　　　　「あなたが将来働く上で大切にしたい【価値】は何ですか？」

〇面接では質問に対して、キャリアパスポートに書いた内容と一貫性を持たせながら、自分の言葉で具体的に話すことが重要です。

〇最後にアドバイスをしています。生徒たちは毎年、緊張した真剣な表情で取り組んでいますので、こちらも襟を正して行っています。

須藤昌英

〇金曜日は6教科の７つの授業で、外部から講師を招き、教員の授業力向上のための研修を行いました。

〇「教員の憲法」と言われる教育基本法には、「学校の教員は、自己の崇高な使命を深く自覚し、絶えず研究と修養に励み、その職責の遂行に努めなければならない」と明記されています。

〇どの授業も教えることはしっかりと教えた上で、「生徒の深い学びを目指すにはどうしたらよいか」について、授業後のリフレクション（省察・振り返り）で、活発な意見交換がありました

〇教員の仕事の一丁目一番地は、分かりやすくしかも社会とのつながりを生徒たちに感じさせる授業を行うことです。今週からの授業にいかされると確信しています。

〇２２日（土）は、柏市民文化会館で本校の学区にある千葉県立柏南高等学校の創立50周年記念式典があり、来賓として出席してきました。柏南高にはこの50年間で１万９千人近くの卒業生がいて、現在も千人を超える生徒が在籍しており、県内でも一番の大規模校です。

〇式典ではまずその歴史が紹介されました。昭和50年に第１学年生徒が260名（６クラス）入学しましたが、まだ校舎も体育館も建設中で、入学式は土小の体育館を借りて行いました。また約１年間は、今の増尾西小の土地にプレハブ校舎を建てて授業をしていたそうです。地域との結びつきが強いのはこのためだとわかりました。

〇そして校舎完成後、一人一人が机と椅子をもって、今の増尾西小から柏南高までの約２㎞の道のりを一列に並んで運んだことを聞き、創立当初の大変さが思い浮かばれました。

〇式の全体の司会は、日本テレビアナウンサーの山本紘之さん（第30期卒業生）が務めていました。朝の番組のZIPを担当しているので、私も見たことがありました。高校時代はサッカーをしていたそうです。アナウンサーの話し方はさすがにプロでした。

〇また記念講演は、第９期卒業生の声優・俳優の三石琴乃さんが、自分の経歴を話しながら、あきらめずに挑戦することの大切さを生徒たちに語りかけていました。三石さんは有名な「セーラームーン」などの有名なアニメの声を担当してきましたが、私が一番馴染み深かったのは、ドラえもんののびた君の母親（玉子）さんの声でした。

〇生徒の代表者たちと山本さん、三石さんが協働して、エバンゲリオンという映画のセリフを実演した場面も楽しかったです。あえて映画中の専門用語ばかりの場面を想定し、みんなで入れ替わり立ち替わり吹き込みをしていました。高校生も放送部の生徒でしょうか？活舌も良くとても上手でした。

〇来年秋に予定している本校の80周年記念イベントの参考になりました。

須藤昌英

〇来月の５日に上野恩賜公園で行う校外学習に向けて、１学年は昨日の６校時にオンラインで集会を行いました。実行委員が司会となり、各部から当日の約束や留意事項について説明し、質問に回答するかたちで会は進行しました。

〇事前に夏季休業中の課題として、リストから１～３つを選び、本やネットで調べてコラボノートを使ってまとめる作業を行っています。

【リスト】・上野恩賜公園　・国立科学博物館　・国立西洋美術館　・東京都美術館　・東京国立博物館　・恩賜上野動物園　・上野東照宮　・国際子ども図書館　・台東区立したまちミュージアム

〇学校の教科学習以外の「特別活動」の目的は３つあります。

（１）多様な他者と協働する様々な集団活動の意義や活動を行う上で必要となることについて理解し動の仕方を身に付けるようにする。

（２）集団や自己の生活、人間関係の課題を見いだし、解決するために話し合い、合意形成を図ったり、意思決定したりすることができるようにする。

（３）自主的、実践的な集団活動を通して身に付けたことを生かして，集団や社会における生活及び人間関係をよりよく形成するとともに、人間としての生き方についての考えを深め、自己実現を図ろうとする態度を養う。

〇また特に今回の校外学習は、学年の生徒で協力し、普段のよりよい学校生活を築くための体験的な活動を通して、集団への所属感や連帯感を深め、公共の精神を養うことを目指して行います。

〇さらに詳しく説明すると、次の４つ面が重点項目です。

①＜計画・立案・事後指導＞

・行事の計画の仕方を知る。

・一つの行事を成功させたという達成感を味わわせ，次への意欲付けとする。

②＜グループ活動＞

・小グループでの活動を通して，生徒同士の親交を深める。

・集合や解散，目的別の活動から社会性や協力性を高める。

③＜生活面＞

・集団で過ごすための基本的なルールを守ることへの意識を高め，学校生活に生かす。

④＜学習面＞

・グループごとにテーマを決めることで，目的意識を持って主体的にグループ活動に取り組めるようにする。

・体験学習の事前・事後指導を通して，調べ学習の手順や方法を知る。

〇各部会の仕事分担は、次のように分担しています。もちろん全員がどこかの部会に所属し、割り振られた仕事をします。

●実行委員⇒全体の企画・しおり作り・各部会の活動状況の把握と指導・各種集会・（報告集会の準備）

●班長生活部会⇒班の統率・班別行動中のリーダーシップ・ガイドブックの管理・地図・点呼・きまり・マナー・持ち物

●コース部会⇒コースの計画・時間管理など

●学習広報部会⇒班別テーマ・体験学習場所の調査・事後発表会・新聞作成のリーダーシップ・カメラの管理

●保健部会⇒各ポイントで行う健康観察

●食事美化部会⇒昼食時のマナー指導

〇校外学習当日は、班ごとに公共交通機関の電車（東武線、JR常磐線）を利用し、上野恩賜公園で開校式と写真撮影を行った後、周辺の博物館や美術館、動物園等を見学します。

〇持ち物や服装、行動の決まり等については、昨日の決議集会を受けて、最終案を作成中です。後日配付するしおり等をよく見て、上記の目的を達成できるようにしましょう。

〇３学年は５月に修学旅行、２学年は９月に林間学校をすでに実施していますので、１学年が最後となります。そして今回の経験をいかし、来年と再来年の宿泊を伴う学習へ繋いでいきます。

須藤昌英

実行委員　

１組　森下裕仁さん　中村瑠菜さん

２組　安野碧海さん　平川涼雪さん

部会長　

班長生活　１組高橋希菜さん　１組笠原夢乃さん

コース　　１組染谷宣喜さん　２組堀川瑚夏さん

保健　　　１組金定明希さん　２組血琉衣さん

食事美化　１組森下裕仁さん　２組平川涼雪さん

学習　　　１組五十嵐みはるさん　２組谷澤孝太郎さん