2024年11月の記事一覧

　体育館で，１．２年生が体力テストを行いました。

健康で毎日元気に生活したり，走る・とぶ・投げるなどの体を力強く動かす能力がどのくらいあるかが分かります。

体力・運動能力を知るために，８種目のテストをします。

①握力　②上体起こし　③長座体前屈　④反復横とび　⑤20ｍシャトルラン　⑥５０ｍ走　⑦立ち幅とび
⑧ソフトボール投げ

　今日は，シャトルラン，上体起こし，反復横跳びの３種目を実施しました。数を数えたり，足をおさえてもらったりするのは，５．６年生です。

１．２年生が力を発揮できるようにお兄さん，お姉さんが優しくサポートしていました。

シャトルランは，音に合わせて走ります。

　上体起こしは，５．６年生が足をおさえてくれたり，数を数えてくれたりしました。

おなかに力が入らずになかなか起き上がることが難しい人もいました。胸の前で腕を組んで起き上がるのは難しいです。

　次の種目に行く前に，回数を記録します。

反復横跳びは，５．６年生が丁寧にやり方を説明してくれました。

　記録を伝えたら，終わりです。５．６年生がお手伝いしてくれたおかげで，けがもなく時間通りに終えることができました。