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2024年7月の記事一覧

7月4日 スパゲティミートソース(スパゲティ)

7月4日 牛乳 スパゲティミートソース(スパゲティ) コーンとひよこ豆のサラダ りんごタルト

小さいトンガリがくちばしのようで,どこか「ひよこ」に似ているひよこ豆は,ほくほくとした食感が栗のようなので,日本では栗豆とも呼ばれます。丸くてかわいいひよこ豆ですが,栄養パワーはバツグンです。食物せんいが豊富で,みなさんのおなかの中をきれいにしてくれますよ。