７月４日　スパゲティミートソース（スパゲティ）

７月４日　牛乳　スパゲティミートソース（スパゲティ）　コーンとひよこ豆のサラダ　りんごタルト

小さいトンガリがくちばしのようで，どこか「ひよこ」に似ているひよこ豆は，ほくほくとした食感が栗のようなので，日本では栗豆とも呼ばれます。丸くてかわいいひよこ豆ですが，栄養パワーはバツグンです。食物せんいが豊富で，みなさんのおなかの中をきれいにしてくれますよ。