2024年12月の記事一覧

12月16日（月）

牛乳・麻婆豆腐丼・バンサンスウ・卵スープ・りんご・アーモンド小魚

「麻婆豆腐丼」は、豚肉、豆腐、ねぎ、にらを豆板醤と味噌で味付けし、ご飯にかけていただきます。

豚肉は、体を作るたんぱく質とスタミナアップに効果的なビタミンB1が多く含まれています。