2017年10月の記事一覧

牛乳
ご飯　ふりかけ
鮭フライ
ぱりぱり梅サラダ
田舎汁
みかん




今日は風が強い一日でした。
給食はお魚の献立、和食です。
主菜は鮭をサクサクのフライにしました。
ソースが絡んでとても美味しかったです。
副菜と汁物で野菜たっぷり。
今週も頑張っていきましょう。

牛乳
ビビンバ
中華コーンスープ
やわらか杏仁豆腐
磯大豆




今日はビビンバを作りました。
ナムルにしたほうれん草が甘くて、しっかり味付けした肉やご飯と混ぜて食べると
とても美味しかったです。
また、週末は雨のようです。気温が下がり体調を崩しやすいかもしれません。
休みの日も生活リズムを整えて１日３食しっかり食べて栄養補給。
風邪に負けない体を日々作りあげていきましょう。

牛乳
カリカリ菜っ葉ご飯
筑前煮
磯香和え
きのこの卵しめ碗
豆入りスイートポテト




今日は２年３組３班さんが家庭科の授業で考案した献立を給食で
作ってみました。和食の献立で栄養バランスがよく、旬のきのこを
たくさん使っています。とてもおいしかったですよ。

牛乳
きなこ揚げパン
ブロッコリーサラダ
秋味のクリームシチュー
みかん
小魚大豆





今日は皆大好き揚げパンです。
外はカリッと中はふんわり・・・高温の油でさっと揚げたパンに
きなこをたっぷりとまぶして作りました。
副菜にはブロッコリーのサラダと牛乳たっぷりのクリームシチューです。

栄養満点のパンの献立でした。

牛乳
三中カ勝つ丼（みそ味）
のりあえ
すまし汁
アップルゼリー




今日は明日の小中音楽発表会と土曜日の東葛駅伝大会を応援して
みそカツ丼を作りました。しっかり食べて栄養つけて、頑張ってほしいと
思います。
しばらく雨が続いていますが、雨にも負けず、寒さに負けず・・
頑張れ！三中！

牛乳
ご飯
さんまの甘露煮
おひたし
カレー金平
かぶとわかめのみそ汁
みかん




今日は和食の献立です。
主菜はさんまの甘露煮を作りました。鉄釜でことこと２時間煮込み、
骨まで柔らかくごはんがすすむ一品でした。
金平ごぼうはカレー粉を少し入れてカレー味に仕上げ、食べやすくしました。
よく噛んでしっかり食べ、風邪にまけない体つくりをしていきましょう。

牛乳
チゲうどん
はたはたの唐揚げ
ひじきサラダ
さつま芋蒸しパン
小魚カシューナッツ




今日はチゲうどんを作りました。
気温が下がり肌寒くなったので、うどんは体が温まりました。
とてもよく食べてくれました。

牛乳
チキンカレーライス
ごぼうサラダ
梨
小魚アーモンド




今日はチキンカレーライスです。
トマトたっぷりのほどよい酸味のあるカレーライスです。
しっかり食べて今週も頑張りましょう。

気温が下がり体調を崩しやすいです。
栄養、休養をしっかりとり風邪に負けない体をつくりましょう。

牛乳
秋のおこわ
鮭のみそ付け焼き
梅肉和え
けんちん汁
大学芋





今日は和食の献立です。
主食は、もち米ときのこなどをくわえて炊いたおこわです。
もちもちとした食感とお米の甘みがおいしいご飯です。
鮭はみそ付け焼きです。給食室のオーブンが新しくなり、
スチームでこんがり焼き上げた鮭は皮が香ばしく、身は
ふっくらと焼き上がりおいしく仕上がりました。

これからが旬のさつま芋は千葉県産です。
今日は大学芋にして出しました。
秋の味覚を楽しめた給食でした。

牛乳
海鮮中華丼
揚げぎょうざ
春雨スープ
りんご
小魚大豆




今日は中華の献立です。
主食は野菜とえびやいかなどをたっぷりと使用した
栄養満点の中華丼です。オイスターソースのコク
がおいしく、後ひく味です。

しっかり食べて午後の活動も頑張りましょう。

牛乳
ご飯
焼鯖のおろしだれ
ごま和え
切り干し大根の旨煮
呉汁
梨

牛乳
ジャージャー麺
豆腐の中華煮
アップルパイ
磯大豆




連休明けの今日、は気温が上がり暑い日となりました。
給食のジャージャーうどんはつるつると食べやすかったようです。
よく食べてくれました。
中間テストが終わり、ほっと一息ですが２週間後には輝秋祭が
あります。しっかり食べて体調を崩さないよう気をつけていきましょう。

牛乳
さんまご飯
辛し和え
いものこ汁
お月見団子
磯大豆



今日は中秋の名月十五夜です。
給食では、里芋を加えたいものこ汁とお月見団子を作りました。
素敵な満月は見られるでしょうか・・

明日からいよいよ中間テストが始まります。
しっかり食べて勉強もラストスパート！頑張りましょう。

牛乳
セルフフィッシュバーガー
わかめとコーンのサラダ
ペンネトマトソース
カレーポトフ
ヨーグルト




今日はパンの献立です。
タラのフライと千切りキャベツをパンに挟んで食べます。
魚が苦手な生徒も食べやすいメニューで、好評です。
今日は副菜にサラダやペンネトマトソース、カレーポトフをつけて
野菜もたっぷり食べられるようにしました。

体調を崩している人が増えてきているようです。
しっかり栄養、休養をとり、週末の中間テストに
向けて頑張りましょう。

牛乳
キムチチャーハン
大豆サラダ
ワンタン風スープ
梨
小魚カシューナッツ




今日はキムチチャーハンを作りました。

生徒に大人気の給食です。
豚肉とキムチ、ごま油の香りが食欲をそそります。

今週は中間テストがあるので、しっかり食べて
勉強頑張りましょう。