2023年10月の記事一覧

＜さばのかぼちゃ味噌焼き　五目豆　むらくも汁　ごはん　牛乳　ブルーベリーゼリー＞

今日は１０月１０日の「目の愛護デー」ということで，給食も「目」を健康に保つための栄養が入った献立にしてくださったそうです（大津一小の給食ページより）

さばのかぼちゃ味噌焼きに使っている「かぼちゃ」，五目豆・むらくも汁に入っている「人参」に含まれるビタミンＡ，ブルーベリーゼリーの「ブルーベリー」に入っているアントシアニンです。どちらも目の健康を保つためには欠かせない，大切な栄養素です。