2019年3月の記事一覧

　卒業式が終わりました。元気いっぱい、給食ももりもり食べる３年生がいなくなって、３階がガランとしていてさみしさを感じます。１・２年生も３年生のように大きくなれるよう、これからも給食もしっかり食べてくれたらうれしいです。

　さて、今日の給食は、
牛乳
みそカツ丼
彩り野菜の和え物
呉汁
デコポン　　　　　　です。

　
　今日の主食はみそカツ丼です。３年生が卒業し、あと１カ月弱で、学年があがるということで、みそカツ丼を食べ、気合いをいれてもらえたらと思います。

　カツに使っている豚肉には、ビタミンB1が多く含まれています。豚肉に副あまれているＢ１は特には「疲労回復ビタミン」とも呼ばれ、糖質の代謝を促進し、体に溜まった疲労を取り除いてくれる働きがあります。部活動などで激しい運動をすると不足しやすいので、カツをしっかり食べてビタミンＢ1をとるようにしましょう。他にも貧血予防の鉄分などミネラル・ビタミンが多く含まれています。

　1枚ずつ丁寧に仕上げたので、サクサクしたおいしいカツに仕上がりました。ご飯と一緒にしっかり食べてもらえたらと思います。