給食室より(R07年度)

（今日の献立）

牛乳

ねぎ塩豚丼

ピリ辛卵スープ

ゼリー入りフルーツポンチ

アーモンド小魚

＊今日で夏休み前の給食は終了します。

さっぱりねぎ塩豚丼を作りました。

しょうゆ味の丼もおいしいですが、夏なのでさっぱりと塩味の丼です。

フルーツポンチにはぶどうゼリーを加えてカラフルにしました。

写真で見ても赤紫の色がポイントになっています。

（今日の献立）

牛乳

ジャンバラヤ

じゃが芋の千切りサラダ

コーンポタージュ

炒りカシューナッツ

＊今日の献立は洋食です。

主食にスパイシーなジャンバラヤを作りました。

コーンポタージュはコーンだけでなく、にんじんやほうれん草も入っていて甘みのあるスープです。

（今日の献立）

牛乳

肉みそそば

わかめとコーンのサラダ

フルーツ白玉

だいず小魚

＊今日は、ひき肉、大豆、野菜をたっぷり加えた三中特製の肉みそをかけた肉みそそばを作りました。

大豆を加えたことで、植物性と動物性のたんぱく質がとれます。

野菜や干ししいたけからは、ビタミン類や食物繊維、鉄分などもバランスよく取れます。

どれも成長期に大切な栄養です。

おいしく食べて、元気な体を作りましょう。

（今日の献立）

牛乳

カラフルガーリックトースト

チリコンカン

キャベツとしめじのサラダ

冷凍みかん

だいず小魚

＊今日の献立は洋食です。パプリカやパセリを混ぜてパンに塗りトーストしました。

ふっくらとした焼き上がりでおいしくできました。

チリコンカンは、トマトケチャップの酸味が消えるようによく煮込みました

豆の種類は、いんげん豆とレンズマメを加えました。

（今日の献立）

牛乳

豆腐のチリソース丼

トックと野菜のスープ

すいか

アーモンド

＊今日は豆腐のチリソースをご飯にかけました。

チリソースを使い少し辛みをつけてあります。

ご飯と一緒にしっかり食べましょう。

スープは、最後に酢を加えてさっぱりとした仕上がりにしました。