2018年12月の記事一覧

ガーリックトースト

投稿日時 : 2018/12/14

　一週間はじまると早いもので、もう金曜になりました。給食もいよいよあと3回になります。2018年ラスト給食までぜひ味わって食べてほしいです。

さて、今日の献立は、
牛乳
ガーリックトースト
ジャーマンサラダ
チリコンカン
メープルカシューナッツ　　　です。

　今日の献立は洋食です。主食は久しぶりなガーリックトーストです。その名のとおり、にんにくが入っています。にんにくに含まれているスコルジニンという成分は疲労回復や、心臓の働きを活発にしたり、また、血管を拡げて血行をよくしたりと、寒くなってきて手足が冷えている人にはおすすめな食材です。　
　また、今日の汁物はチリコンカンです。チリコンカンには、豚肉、いんげんまめ、ウインナー、じゃがいも、たまねぎ、にんじんなど具材がたくさん入っています。様々な栄養がとれるだけでなく、温かいので、寒い冬にはぴったりな1品です。

給食を食べて、体を温めてもらって、午後の委員会、部活動までしっかり頑張りましょう！