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給食室より(R07年度)

わかめご飯

(今日の献立)

牛乳

わかめご飯

鰤の味噌漬け焼き

ゆで野菜のごまサラダ

豚汁

美生柑

*今日の献立は和食です

魚を焼いてからねぎやにんにくを加えた味噌だれをかけました。

豚汁には大豆のペーストを混ぜて汁にコクと甘みを出しました。

わかめを混ぜたごはんと一緒に食べましょう。

 

揚げパン

(今日の献立)

牛乳

揚げパン

ツナサラダ

具だくさんポトフ

小魚とカシューナッツ

*今日の献立は、洋食です。

きな粉をたっぷりまぶした揚げパンです。

高温の油でさっと揚げて、きな粉をまぶします。

ポトフは野菜を大きめに切って食べ応えを出しました。

柏市の蕪も入っています。

肉を煮た時のスープとかつおだしを合わせて作ったので、塩を控えて味付けしました。

うま味も充分あって、おいしいポトフです。

ツナライス

(今日の献立)

牛乳

ツナライス

マセドアンサラダ

ミネストローネスープ

美生柑

メープルアーモンド

*今日の献立は洋食です。

今日はツナを使った洋風混ぜご飯です。

人参やグリンピースなどの野菜で彩りよくできました

マセドアンサラダは、ドレッシングに炒めた玉ねぎを加えました。

うま味がぐっとアップします。

 

鰆のねぎソースかけ

(今日の献立)

牛乳

鰆のねぎソースかけ

おかか和え

大根ととり肉と豆の甘辛煮

じゃが芋のみそ汁

小魚

*今日の献立は和食です。

柏市のねぎを使ったソースを焼き上げた鰆にかけました。にんにくの香りもよく合っています。

副菜は、和え物と煮物を作りました。和え物は鰹節も加えているので、味付けを控えてつくりました。

煮物は味がよくしみています。

大豆やしいたけ、うずらの卵も入っている具沢山の煮物です。

味噌汁は、新じゃがやわかめなど春に旬をむかえる食材を使っています

プルコギチャーハン

(今日の献立)

牛乳

プルコギチャーハン

ヤンニョムフィッシュ

春雨と卵のスープ

ヨーグルト

*今日の献立は中華です。

韓国風の味付けのプルコギチャーハンです。

豚肉や玉ねぎ、ピーマンなどプルコギを作るときに使用する

定番の食材を使って味付けも甘辛くしたチャーハンです。