３月１２日　牛乳　胚芽パン　菜の花グラタン　ブロッコリーとじゃが芋のサラダ　ラビオリ入りトマトスープ

ラビオリはイタリアの伝統料理です。薄く伸ばしたパスタの生地に様々な具材を包んで作ります。上手に作 るのは難しく時間もかかるので，昔は高級料理だったそうです。包む具材は，野菜とチーズ ，ひき肉，魚介類など地域によって変わります。食べ方も，トマトやクリームなどのソースと合わせたり，スープに入れたりと様々です。

 ※ 中学校は卒業式のため給食はありません

３月１１日　牛乳　ご飯　めばるの照り焼き　切干大根の煮物　豚汁　スナックアーモンド

めばるは春になると旬を迎えることから「春告魚 」とも呼ばれます。陸から近い防波堤のまわりや，岩や海藻の多い海に住んでいます。体の色は「赤 」「黒 」「白 」といくつかありますが，春にとてもおいしくなるのは「赤めばる」だそうです。たんぱく質が多く脂肪が少ないので，私たちの身体にもとても良い魚です。

３月１０日　（ 中学校 ）　牛乳　赤飯（ごま塩）　鶏肉の唐揚げ　野菜とツナの紅白和え　柏かぶの味噌汁　お祝いいちごゼリー

今日は３年生の卒業を祝って「赤飯 」「紅白和え」などおめでたい料理と，リクエスト給食で大人気の「鶏肉の唐揚げ」，ふるさとの特産物「かぶ」の味噌汁，デザートには「お祝いいちごゼリー」です。長い人生の中で，学校の仲間と一緒に食べる給食は本当にこれが最後かもしれません。貴重な時間を楽しく過ごしてください。

３月１０日　（ 小学校 ）牛乳　ご飯　おかかふりかけ　鶏肉の唐揚げ　野菜とツナの紅白和え　柏かぶの味噌汁

かぶと言えば，柏三大野菜のひとつですね。柏市で栽培しているかぶは「小 かぶ」と言 い，サイズの小さいかぶです。皮が柔らかいので，皮ごと調理をして食べることができます。今日の味噌汁のかぶも皮ごと使っています。寒い冬を乗り越えたかぶはとても甘くなっているので，みなさんもよく味わってみてください。

３月９日　牛乳　ご飯　めひかりの唐揚げ　大根と厚揚げのそぼろ煮　芋団子汁

めひかりは，目が大きくて青く光ることから「めひかり」と呼ばれていますが，正式な名前は「アオメエソ」と言います。見た目は少し怖い顔をしていますが，食べるととても身が柔らかく，皮や骨まで丸ごと食べられる魚です。今日は唐揚げにしてあります。しっかりよくかんで骨も残さず食べてくれるとうれしいです。

３月６日　牛乳　ミートソーススパゲティ（スパゲティ）　じゃが芋と青菜のサラダ　洋梨タルト

タルトはフランスのお菓子です。ラテン語で「丸いお皿の形をしたお菓子」のことを指す「トールタ」という言葉が，フランス語の「タルト」に変わっていったと言われています。そのままでは食べにくいジャムやクリームを，食べられる器に入れて出したのが始まりのようです。今日は，リクエスト給食でも大人気の洋梨タルトです。

３月５日　牛乳　ご飯　鯖のゆず味噌煮　磯香和え　けんちん汁　いちご（２粒）

いちごの一番甘い部分はどこだと思いますか？いちごは，とがっている先端の方から先に熟して甘くなります。食べる時は「へた」の方から先端に向かって食べていくとだんだん甘くなっていき，最後までおいしくいただくことができます。小さいいちごの時は，ひとくちで全部を一緒に味わうのもよいですね。

３月４日　牛乳　麦ご飯　中華丼の具　春雨スープ　ベビーチーズ

「春雨」は，でん粉と水を混ぜてこね，穴の開いた道具から押し出してゆでた後，乾燥させたものです。本場の中国では「緑豆」という豆のでん粉から作りますが、日本では「じゃが芋」，韓国では「さつま芋」のでん粉を使います。「春雨」という名前は，透明な麺が春に降る雨のように見えることから日本で付けられたそうです。

３月３日　牛乳　ちらし寿司　手巻きのり　鰆の西京焼き　菜の花のお浸し　花麩のすまし汁　桜もち

ちらし寿司は，手巻きのりで巻いて食べると

おいしいですよ！

「ひな祭り」などのお祝いでよく食べる「ちらし寿司」の具には，一つひとつ願いが込められているそうです。今日のちらし寿司では，将来を見通せる「れんこん」，子供の成長を祈る「竹の子」，傘のように身を守ってくれる「しいたけ」，細長いことから長寿や縁結びを意味する「かんぴょう」の４つで，みなさんのしあわせを願っています。

３月２日　牛乳　丸パン（横スライス）　野菜コロッケ（ソース）　春キャベツのサラダ　チリコンカン

キャベツは１年中買うことのできる野菜ですが，３月から５月くらいに収穫されるものを「春キャベツ」まはた「新キャベツ」と呼びます。葉が薄くて柔らかく，みずみずしいのが特徴です。キャベツから発見された「ビタミンU（ユー）」は別名「キャベジン」と呼ばれ，胃の調子を整えてくれる働きがあります。