10月2日　牛乳　ご飯　豚肉のピリ辛炒め　焼き餃子　ワンタンスープ　シャインマスカット

日本で美味しいぶどうを栽培するための長い研究の結果，「皮ごと食べられる」「種がない」「ひと粒が大きい」「甘くて良い香り」のシャインマスカットが広島県で生まれました。今では「ぶどうの女王」と呼ばれるほどになり，国内でも大人気のぶどうになっています。今日のシャインマスカットは長野県で収穫されたものです。

10月1日　牛乳　ご飯　ししゃものごまフライ（２本 ）　里芋と厚揚げのそぼろ煮　きのこの吹き寄せ汁

「吹き寄せ汁」とは風で吹き寄せられた木の葉のように秋の味覚を盛り合わせた料理に使う言葉です。今日は３種類のきのこ「えのきたけ」「しめじ」「しいたけ」をおつゆの中に集めました。きのこは種類によって歯ごたえや香りに個性があります。それぞれの違いを感じながら味わってみてください。

9月30日　牛乳　ブランコッペパン　ブルーベリージャム　鰺のハーブ焼き　かぼちゃサラダ　カレー風味スープ

「ブランコッペパン」は成長期に必要なカルシウムや鉄などのミネラル，食物繊維が豊富です。香ばしい香りと甘みがあるので，味わってみてください。また，暑い日や疲れている時でも飲みすいよう，さらっとしたカレースープにしました。カレーのスパイスは，免疫を強くしてくれます。

９月２７日　牛乳　麦ご飯　鶏肉と野菜のトマト煮込み(ﾎﾟｼﾞｮ･ｱﾙﾍﾞﾊﾄﾞ)　蒸しさつま芋とりんごのレモンソースがけ　ヨーグルト

チリの家庭料理「ポジョ・アルベハド」をイメージして作りました。スペイン語でポジョは鶏肉，アルベハドはグリンピースのことです。鶏肉とグリンピース，香味野菜をトマトソースで煮込んだ料理です。チリではご飯やフライドポテトと一緒に食べます。

９月２６日　牛乳　ご飯　鰹フライ　もやしのオイスター炒め　千葉県産豚肉と江戸菜の味噌汁

柏でとれたねぎと我孫子で作られた味噌，千葉県でとれた豚肉，さつま芋，江戸菜，生しいたけが入った，千産千消の味噌汁です。千葉県は，野菜だけではなく，米，牛乳，肉，魚と，いろいろな食材が育つ恵まれた地域です。千葉の恵みに感謝していただきましょう。

９月２５日　牛乳　中華丼(麦ご飯)　水餃子スープ　ひとくちぶどうゼリー

日本で「餃子」といえば，焼き餃子が多いかもしれませんが，中国では，水餃子や蒸し餃子を主食や点心として食べることが多いようです。他の国でも，水餃子や蒸し餃子の方が広く食べられているようです。今日は，モチモチした皮の水餃子がスープに入っています。給食センターの人気メニューの一つです。

９月２４日　牛乳　きのこご飯　揚げなすと高野豆腐の煮浸し　打ち豆入り呉汁　おはぎ

お彼岸には肉や魚を使わない「精進料理」が食べられます。給食では主菜に鶏肉を使用しましたが，汁物は野菜や大豆を使った打ち豆入り呉汁にしました。デザートの「おはぎ」の小豆は，悪いものを寄せ付けないと言われています。きのこご飯には３種類のきのこが入っています。何のきのこか見つけられますか？

９月２０日　牛乳　ご飯　麻婆豆腐　中華和え　紫芋もち

給食でも定番メニューの麻婆豆腐ですが，本場中国ではとても辛いそうです。海外の料理を日本人向けにアレンジして広めるのも日本の文化の一つかもしれませんね。今日は鹿児島の紫芋と黒ごまを使ったもちもちの紫芋もちですが，中華の点心に芝麻球（チーマーチュウ）というごま団子があります。

９月１９日　牛乳　五目鶏そぼろ丼（麦ご飯）三種豆の和え物　秋なすとなめこの味噌汁　味付け小魚

栄養バランスのよい『まごは(わ)やさしい』献立です。
ま：豆　ご：ごま　わ：わかめ(海藻)　や：野菜　
さ：魚　し：しいたけ(きのこ)　い：芋　　　
ぜひお家でも取り入れてみて下さい。

６月からなすが様々な料理に入ってましたが，今日は味噌汁です。なすは体を冷やしたり，疲れを取ってくれます。

９月１８日　牛乳　丸パン（横スライス）  野菜コロッケ（ソース）　コールスローサラダ　さつま芋の米粉シチュー

今日はセルフバーガーです。サラダをパンに挟んで食べてもおいしいように酸味を利かせ，さっぱり食べられるよう作りました。自分好みのバーガーを作って食べてください。シチューには，さつま芋やかぼちゃ，玉ねぎ等の具材を，全校分で４００ｋｇ以上使って作っています。