今日の給食（R07）

２月２０日　牛乳　柏かぶとツナのトマトクリームスパゲティ（柏の生スパゲティ）　じゃが芋とフィッシュソーセージのサラダ　富士山ゼリー

１１月の給食にも登場した，柏産の生スパゲティです。今日は柏のかぶを豆乳が入ったトマトクリームソースにしました。もちもちのスパゲティの食感を楽しんでください。デザートには２月２３日の「富士山の日」にちなんでゼリーを出しました。縁起のいいｾﾞﾘ‐を食べて毎日元気に過ごせますように。

２月１９日　牛乳　ご飯　いかのかりん揚げ　蒸し鶏とキャベツの和え物　呉汁　りんご

呉汁ものっぺい汁と同じように，全国各地の冬の郷土料理として親しまれています。大豆をすりつぶしたものを「呉 」といい，味噌汁に呉が入っているので，呉汁といいます。たんぱく質が多く「畑の肉」と言われている大豆，成長期の皆さんにしっかり食べてほしい食品の１つです。皆さんは，大豆からできる食品をどのくらい知っていますか？

２月１８日　牛乳　麦ご飯　チゲ豆腐丼の具　鶏肉と野菜の五目スープ　ベビーチーズ

豆腐は今から１０００年以上前の奈良時代に，中国から日本にやってきました。今では誰でも食べられる食材ですが，当時は貴族などだけが食べることができたそうです。豆腐にはいろいろな種類がありますが，凍み豆腐は鎌倉時代に偶然豆腐を凍らせたことでできた食品で，現在まで保存食として何年もの間大切にされてきています。

２月１７日　牛乳　丸パン（横スライス）　鯵のクリームチーズつつみフライ（ソース）　もやしのカレー風味サラダ　キャベツとベーコンのスープ　ドライプルーン

クリームチーズは，牛乳と生クリームを使って作ります。給食ででるベビーチーズのようなチーズと比べると，塩分は少なく柔らかいのが特徴です。今日は，鯵と合わせてフライにしています。魚の香りが苦手な人もクリームチーズと合わせることで，食べやすくなっていると思います。パンにはさんで食べてみるものいいですね。＊スープにハート型のもちが入っています。よくかんで食べましょう。

２月１６日　牛乳　ご飯　チキン味噌カツ（ごま入り）　のり和え　のっぺい汁　味付け小魚

のっぺい汁は，日本の各地で親しまれている郷土料理です。地域によって具は様々ですが，里芋やでん粉を使うことで，とろみがつき冷めにくいので，今の季節にぴったりですね。今日は縁起よく富士山をイメージしたなるとが入っています。おかずには愛知県で親しまれている「みそカツ」です。試験や試合などに勝てるように願っています。

２月１３日　牛乳　けんちんうどん（うどん）　焼き信田（具入りいなり）　ツナ和え　ミニたい焼き（チョコレートクリーム）

今日は，大津ケ丘第一小学校の６年生が考えた献立です。関西地方では，油揚げを「信田」と呼び，油揚げののったきつねうどんは「信田うどん」，油揚げを開いて具を巻いて煮たものは「信田巻き」です。今日は野菜や白身魚のすり身を包んで焼いています。今月は縁起の良い食べ物をたくさん取り入れました。デザートは，めでたいとバレンタインデーを合わせてチョコレートクリームのたい焼きです。

２月１２日　牛乳　ご飯　ししゃもの唐揚げねぎソース（２本）　肉じゃが　豆腐と油揚げの味噌汁

柏の三大野菜の１つ「葱ねぎ」は．寒い今の季節に美味しくなる野菜です。生で食べると辛みがありますが，火を通すと甘みがでます。体を温めてくれたり，風邪を予防してくれたりするので冬に積極的に食べてほしい野菜です。今日は揚げたししゃもに，千葉県でとれた葱をたっぷり使ったソースがかかっています。食べて身体の中からも温まってくださいね。

２月１０日　牛乳　ココア揚げパン　じゃが芋のチーズ煮　肉団子と野菜のスープ　ヨーグルト　

給食センターで作る揚げパンは，大きな「フライヤー」という機械でパンを１分３０秒くらい揚げた後に，ココアや砂糖を１つずつまぶしていきます。揚げている途中に１つずつ裏返して，全体がカリッとするように調理員さんが作っています。今日は４１００本くらいのパンを揚げてくれました。おかずと一緒に美味しく食べてもらえたら嬉しいです。

２月９日　牛乳　ご飯　赤魚のみかん塩こうじ焼き　切干大根の旨煮　さつまいもの豚汁（めった汁）　

めった汁の由来は，「やたらめったら具を入れる・切る」などという説があります。根菜類を使った具だくさんの豚汁のことですが，じゃが芋ではなくさつま芋を使うのが特ちょうです。赤魚のみかん塩こうじ焼きに使っている「麹」は米や麦などに麹菌を合わせて作ります。料理に使うと甘みや旨味を引き出してくれます。

２月６日　牛乳　ご飯　のりの佃煮　肉豆腐　じゃがいもとわかめの味噌汁　

海苔を税金として国に納めることを記載した昔の法律の制定日であった2月6日を「海苔の日」とし，海苔に対する感謝の気持ちや海苔の大切さを再認識するための記念行事が毎年あるようです。今月は，のり和え・韓国風味付け海苔・のりふりかけとたくさん海苔が登場します。

２月５日　牛乳　丸パン（横スライス）　白身魚のフライ（ソース）　コールスローサラダ　ミネストローネスープ　アセロラゼリー　

ミネストローネは，イタリアの家庭料理として古くから食べられている具だくさんの野菜スープです。今ではトマトが入るのがミネストローネのイメージかもしれませんが，当初はトマトが18世紀ころまでは毒が入っているから食べてはいけないと思われていたようです。トマトはだしと同じうま味成分が入っているので，おいしさを引き立たせてくれます。

２月４日　牛乳　ターメリック（カレー粉）ライス　鶏肉のクリームソース　こんにゃく入りサラダ　ぽんかん

＊写真は小学校のぽんかんです。中学校は１人１個つきます。

今月は，ぽんかんとデコポンが登場します。味の違いを感じてみてくださいね。ぽんかんはインドで産まれた品種で，日本には今から130年ほど前の明治時代に伝わりました。酸味があまりなく，むきやすいのが特ちょうです。薄皮ごと食べられますが，種があるかもしれないので，気を付けてください。

２月３日　牛乳　ご飯　鰯のカレーつつみフライ　磯ポテト　すいとん汁　節分福豆

節分には柊の枝に鰯の頭を刺したものを飾り，鬼を追い払う風習があります。鰯を焼いたときにでるにおいを鬼が嫌がるからです。今日は鰯の切り身とカレールウを合わせてフライにしました。鰯だけで食べるときよりも独特の香りは少なくなっているので，ぜひ食べて自分の中の鬼を退治してくださいね。

２月２日　牛乳　中華風炊き込みご飯　焼きぎょうざ　バンサンスウ　中華卵スープ　ひとくちぶどうゼリー

日本で餃子といえば焼き餃子かもしれませんが，餃子が産まれた中国では，主に水餃子が食べられているようです。2000年以上前に中国で誕生し，お正月に家族で食べる縁起の良い点心として有名です。給食では，春巻きや焼売なども出ていますが，みなさんはどんな点心が好きですか？ぜひ調べてみてください。

１月３０日　牛乳　ごはん　味付けのり　鶏肉の唐揚げ　ピーマンの味噌金平　豚汁

風早北部小学校の６年生が考えた献立がもとになっています。リクエスト給食総合ランキング第１位の「鶏のから揚げ」をメインにした和食の献立です。味噌金平にはピーマンが入ります。ピーマンは苦手という人もいると思いますが，調理方法を工夫してみるとおいしく食べることができるかもしれませんよ。

１月２９日　牛乳　ご飯　豆腐ハンバーグのきのこあんかけ　かぶとツナのぽん酢和え　豚肉とキャベツの味噌汁　ヨーグルト

高柳西小学校の６年生が考えた献立がもとになっています。ぽん酢和えには，柏の三大野菜である「かぶ」を使っています。冬のかぶはとても甘くなり，おいしいのが特徴です。今日のかぶは柏市内でとれたものです。かぶについていた葉にも栄養がたくさん含まれているので，みそ汁の実として使っています。

１月２８日　牛乳　麦ご飯　鶏ひき肉のバジル炒め　のり塩れんこん　オニオンスープ　りんごのタルト

大津ヶ丘中学校の２年生が考えた献立がもとになっています。外国料理をメインにした献立です。「鶏ひき肉のバジル炒め」はタイ料理で，日本ではご飯の上にかけて「ガパオライス」と呼んでいます。「のり塩れんこん」は油で揚げたれんこんに青のりと塩をまぶしました。１１校分で約２００キロのれんこんを使っています。

１月２７日　牛乳　胚芽パン　ししゃものフリット（２本）　キャベツときのこのサラダ　コーンスープ

胚芽は植物の種の中の「芽や根」になる部分です。胚芽には「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」「食物せんい」など種が芽を出すまでに必要な栄養素がたくさん含まれています。小麦の種を粉にしたものが「小麦粉」ですが，粉にする時に胚芽の部分は取り除かれてしまいます。今日の胚芽パンは胚芽を加えて作っています。

１月２６日　牛乳　ご飯　焼きさんがの生姜だれ　菜の花入りおかか和え　さつま芋と厚揚げの味噌汁

1月24日から1月30日は「全国学校給食週間」です。この1週間は，6年生や中学校2年生が家庭科の学習で考えた献立や，千葉県の郷土料理を取り入れました。千葉県には全国に自慢できるおいしい食材がたくさんあります。今日は郷土料理の「さんが焼き」と千葉県の花「菜の花」を使った「おかか和え」です。

１月２３日　牛乳　ご飯　鯖のおろし煮　磯香和え　芋煮　ひとくちぶどうゼリー

芋煮は山形県の郷土料理です。里芋がおいしくなってくる秋から冬に，大きな鍋で作った芋煮を大勢で囲んで食べるそうです。地域によって味付けや使う肉の種類も違います。今日は豚肉を使って醤油で味付けをした最上地方の芋煮にしました。里芋と豚肉や沢山の野菜の栄養がたっぷりの芋煮で身体をあたためましょう。