さくらっこ日記　

2025年11月の記事一覧

持久走練習

投稿日時 : 11/21  柏第四小学校管理者 

12/9の持久走記録会に向けて、持久走練習が始まっています。

持久走の目的は、持久走の技能と体力の向上、それによって得られる心身の健康増進です。

自らの目標を設定し、それを達成したり成長を実感することで、精神面の効果も期待できます。

自分に合ったペースを知り、コントロールしながら練習しています。

友だちと励まし合いながら走る姿も見られます。

先に練習を終えた低学年の児童が中・高学年の児童を応援している姿も素敵です。

 　　　　

記録会に向けて、自分の目標を決め、寒さにも負けず練習していきましょう！