給食室より(R07年度)

（今日の献立）

牛乳

プルコギチャーハン

ヤンニョムフィッシュ

春雨と卵のスープ

ヨーグルト

＊今日の献立は中華です。

韓国風の味付けのプルコギチャーハンです。

豚肉や玉ねぎ、ピーマンなどプルコギを作るときに使用する

定番の食材を使って味付けも甘辛くしたチャーハンです。

（今日の献立）

牛乳

スパゲティトマトソース

千切り野菜とレンズマメのスープ

チョコチップスコーン

大豆小魚

＊今日の献立は洋食です。

今日で新学期が始まってちょうど２週間経ちました。

ちょうど疲れが出やすい時期です。そんな時期に合わせて

野菜たっぷりのトマトソースをかけたスパゲティの献立にしました。

トマトがたっぷり入っているのでよく煮こんで酸味を飛ばして食べやすくしました。

麺とよく絡めて食べてください。

スープにはレンズマメを加えて、鉄分を増やしました。

（今日の献立）

牛乳

カラフルガーリックトースト

チリコンカン

コーンサラダ

フルーツ白玉

＊今日の献立は洋食です。

主菜のチリコンカンは、チリパウダーを使って

少しスパイスをきかせたトマトベースのスープで煮込んだものです。

中には、野菜や豆がたっぷり入っていて栄養満点です。

しっかり食べて、疲れを吹き飛ばしましょう。

（今日の献立）

牛乳

春の香りご飯

とりのから揚げ

のり和え

花麩のすまし汁

アセロラゼリー

＊今日の献立は和食です。

明日は一年生歓迎会があります。

給食は、一足先に給食はお祝いメニューにしました。

ごはんの「筍」や、すまし汁の「菜の花」は春を感じる食材です。

春いっぱいの献立で１年生の歓迎をします。

（今日の献立）

牛乳

ごはん

鯖のみそ煮

ごま和え

いんげん豆のすりながし汁

きな粉大豆

＊今日の献立は和食です。

鯖のみそ煮を作りました。

ごはんが進むおかずです。

おかずばかり食べたりせずに、ご飯を組み合わせて食べることで、

バランスよく食べることができます。

しっかり食べましょう。