今日の給食（R06）

７月４日　牛乳　スパゲティミートソース　コーンとひよこ豆のサラダ　りんごのタルト

小さいトンガリがくちばしのようで，どこか「ひよこ」に似ているひよこ豆は，ほくほくとした食感が栗のようなので，日本では栗豆とも呼ばれます。丸くてかわ
いいひよこ豆ですが，栄養パワーはバツグンです。食物せんいが豊富で，みなさんのおなかの中をきれいにしてくれますよ。

７月３日　牛乳　ご飯　鯵の揚げ玉フライ　五目金平　むらくも汁

おつゆの中に流し込んだ卵の様子が空にひろがる雲のように見えるということから，この料理名がつきました。かきたま汁との違いは，かきたま汁は卵が主役なので卵以外の具は少なめ，むらくも汁はたまご以外にも野菜などが入った具だくさんのおつゆだというところだそうです。

７月１日　牛乳　丸パン（横スライス）　白身魚のフライ（ソース）　キャベツとツナのカレーソテー　レンズ豆のクリームスープ

レンズに似ているからレンズ豆と言われていると思いがちですが，実は逆なんです。発明されたレンズの形が，レンズ豆に似ているのでレンズと呼ばれるようになったそうです。今日は，このレンズ豆が主役のスープです。食物せんいやビタミンが豊富なのでぜひ食べてみてください。

７月１日　牛乳　ご飯　たこ入りすり身焼き　生揚げとキャベツの味噌炒め　春雨とわかめのすまし汁　ひとくちぶどうゼリー

半夏生（ はんげしょう ）は，夏至から11日目の７月1日あたりから七夕までの約5日間です。西日本では半夏生までに田植えをすませ，稲がたこの足のようにしっかりと土に根を張って育つようにという願いを込めて，たこを食べる習慣があるそうです。また，半夏生は，ちょうどたこのおいしい時期とも重なるそうですよ。

６月２８日　牛乳　ご飯　焼き餃子（小１・中２個）　中華サラダ　夏野菜の麻婆豆腐

今日の麻婆豆腐には，かぼちゃやさやいんげん，トマトなどの夏野菜が入っています。いつもと少し違う麻婆豆腐の味を楽しんでください。

サラダに入っている切干大根は，大根を千切りにして干したものです。干した大根は，カルシウムやビタミン，食物繊維などが多く含まれています。

６月２７日　牛乳　ココア揚げパン　キャロットポタージュ　ひじきと青大豆のサラダ　スナックアーモンド

キャロットポタージュには，すりおろしたにんじんが入っています。にんじんにはﾋﾞﾀﾐﾝAという栄養が多く，肌を丈夫にしてくれたり，病気の予防に役立ったりしています。青大豆は，大豆の仲間ですが見た目は枝豆のように緑色をしています。大豆は[畑の肉]と言われているように良質なたんぱく質が入っています。

６月２６日　牛乳　担々麺風つけ麺（ちゃんぽん麺）　にらともやしの中華和え　チーズドック

担々麺は，中国四川省というところで生まれた料理で，ひき肉を使った少し辛みのあるめん料理です。
今日は辛みがやわらぐように，豆乳を少し入れています。気温が上がり食欲がわかない人もいるかもしれませんが，少しでも食べられると夏バテも防ぐことができるので，食べてみてください。

＊写真のチーズドックは，小学校のものです。

６月２５日　牛乳　ご飯　タンドリーチキン（ごま入り）　枝豆とコーンのサラダ　ミネストローネスープ　冷凍みかん

ミネストローネは，イタリア語で「具だくさん」という意味があります。具が多い分，うま味もスープにとけだしています。

タンドリーチキンは，ヨーグルトとスパイスで漬け込んだ鶏肉をタンドールというつぼの形をした釜で焼いたことからこの名がつきました。

ご飯と一緒に食べてくださいね。

６月２４日　牛乳　ご飯　いかのかりん揚げ　のり和え　豚汁　ひとくちレモンゼリー

いかの種類は，世界に450種類以上あります。今日は赤いかです。魚には背骨がありますが，いかにはありません。

軟体動物という貝と同じ仲間です。収穫は夜にライトを照らして行います。

よくかんで食べることもでき，体を作るたんぱく質も多く含まれいるのでぜひ食べてみてください。

６月２１日　牛乳　チゲ豆腐丼（麦ごはん・チゲ豆腐丼の具）　タッケジャンスープ　ベビーチーズ

タッケジャンスープは，韓国料理の1つです。「タッ」が鶏肉という意味があります。鶏肉と野菜を入れた辛いスープとして食べられていますが，今日はチゲ豆腐が辛いので，スープに辛みはありません。辛い味が苦手な人は，チゲ豆腐丼と交互にスープを飲んでくださいね。

６月２０日　牛乳　ツナと江戸菜の和風スパゲティ（スパゲティ）　みそドレッシングサラダ　ヨーグルト

江戸菜は小松菜を改良して作った野菜で，小松菜よりも大きく成長しますが，しゃきしゃきしてくせもあまりないのが特ちょうです。サラダのドレッシングには，味噌や炒めた玉ねぎなどが入っています。大豆からできる味噌は，うまみだけではなくいろいろな栄養が入っています

＊本日ヨーグルトの種類が変更になっています。（アレルゲンの変更はありません）

６月１９日　牛乳　コッペパン（たてスライス）　コロコロサーモンフライ　夏野菜のラタトゥイユ　ABCマカロニ入りスープ　黒糖大豆

ラタトゥイユは，玉ねぎやなすなどの野菜をニンニクとオリーブオイルで炒めて煮た南フランスの郷土料理です。今日は，柏でとれたなすを使っています。なすやズッキーニ・トマトなどの夏野菜は体を冷やしてくれる働きがあります。コロコロサーモンフライのソースにもなるので，お好みでパンにはさんで食べてください。

＊もりつけ目安　フライには大小ばらつきがあります。量での配膳となっていますので，よろしくお願いします。

小学校　１・２年生　１～２個　　　３・４年生　２個　　　　　　　　５・６年生　２個　　　　　　　　中学校：２～３個

＊食べ方　そのまま食べてもいいですが，お好みでパンにはさんで食べてください。

パンが切れているので，開いてラタトゥイユと魚をはさんで食べる

６月１８日　牛乳　中華風炊き込みご飯　豚肉と野菜のオイスター炒め　あべかわさつま芋（２個）　中華卵コーンスープ

安倍川（あべかわ）は静岡県を流れる川です。安倍川もちは，砂糖ときなこをもちにまぶした料理ですが，今日は揚げたさつま芋にまぶしています。

この安倍川もちの名前は，江戸時代徳川家康が命名した説と，安倍川の近くで売られていたものという説があります。

６月１７日　牛乳　ご飯　鯖の味噌煮　野菜のごま昆布和え　けんちん汁　水まんじゅう

けんちん汁は神奈川県の郷土料理で，給食ではよくでるメニューの1つです。野菜を油で炒めてから煮込む料理です。

建長寺というお寺からうまれたと言われています。

水まんじゅうは岐阜県の郷土料理で，水の都といわれる大垣市で夏に食べたい冷たいお菓子を考えたところ生まれたそうです。　

６月１５日　牛乳　ご飯　味付けのり　鰯の梅煮　枝豆と野菜の和え物　芋団子汁

６月１５日は「千葉県民の日・枝豆の日」です。県内でとれる鰯やのりや枝豆の日にちなんで和え物をだしました。

千葉県では野菜・魚・肉などいろいろな食べ物がとれます。千葉の恵みを食べて元気に過ごしてください。

魚は骨もやわらかいので，丸ごと食べられます。

＊芋団子や鰯はよくかんで食べてください。

６月１３日　牛乳　食パン　キャラメルクリーム　ますのアクアパッツァ風焼き　バジルポテト　キャベツとベーコンのスープ（♡パスタ入り）

アクアパッツァは，イタリアでアクアが「水」パッツァが「暴れる」などの意味があり，食材を鍋に入れるときに油と水分がはねる様子から名づけられたそうです。魚をオリーブオイルやにんにくでソテーし，白ワインやトマトなどで煮込んだ料理です。今日は煮込まずに，アクアパッツァの味つけでますを焼きました。

６月１２日　牛乳　ビビンバ（ご飯・肉・野菜）　トック入りスープ　味付け小魚

日本でもよく食べられている韓国料理のビビンバは，「ビビン」が混ぜる「バ（パ）」がご飯という意味です。自分でご飯の上に具をのせて食べてください。

トックも韓国で食べられている食材です。うるち米やもち米で作った平らなもちです。「トッ」がもちで「ク」スープという意味で，スープにいれるもちのことです。

＊もちはよくかんで食べてください。

６月１１日　牛乳　チキンカレーライス（麦ごはん・チキンカレー）　海藻サラダ（青じそドレッシング）　マスカットゼリー

今日のサラダには茎わかめやわかめ，昆布の他に赤い「赤つのまた」や「すぎのり」というもずくに似たものなど，いろいろな種類の海藻を使っています。

おなかの調子を整えてくれたり，成長を助けてくれたりする栄養が入っています。カレーと一緒にサラダも食べて元気に過ごしてください。

６月１０日　牛乳　ご飯　厚焼き卵　肉じゃが　豆腐と油揚げの味噌汁

肉じゃがは，給食センターで人気のメニューの1つです。今日は４つの大きな釜で作りました。じゃが芋に味がしみるように，調理員さんが火加減に気を付けながら丁ねいに作ってくれています。卵焼きは，家庭によって甘かったり，だしがきいていたりしますが今日の厚焼き卵と比べてどうでしょうか？

６月７日　牛乳　キャロットパン　パプリカグリルチキン　ジャーマンポテト　あじさいポンチ

図書コラボ給食については，学校に配っている資料を読んでください。

二十四節気（にじゅうしせっき）の1つ，「ぼうしゅ」は，梅雨入り前で，昔の田植えが始まるころになります。稲や麦などの穀物を植える時期や梅の実が黄色くなり始める頃です。この時期に咲くあじさいをイメージしてデザートを作りました。ナタデココはよくかんで食べましょう。

缶詰は全部で大きいサイズが１６０缶です。電動の缶切り機であけています。今日は４３００人分この写真２つ分のあじさいポンチを作っています。