山ゆりタイム

　山ゆりタイムの時間です。今週もマラソンコースを走ります。今日は，７分間走です。自分のペースで走ります。

山ゆりマラソンは，平坦な校庭を走り，山ゆりコースに入ります。木がたくさんあるので日陰で涼しいです。

　最後は，坂を上る形になっています。勢いよく走る人，苦しくて歩いてくる人とそれぞれですが，自分なりの目標を決めてがんばっています。

　１年生から６年生まで，がんばっています。

　身体能力の成長は，コツコツと積み上げていくことです。手賀東小の子供たちは，継続する体力育成のためにがんばっています。

　成長のためには，よい睡眠とバランスのよい栄養が必要です。朝食を食べて，できれば排便をして登校できるような生活習慣がつくようにご家庭でのご協力をお願いいたします。