生きる力を育む歯・口の健康づくり推進事業

12月13日、学校歯科医の貞廣先生より、6年生を対象にむし歯と歯周病について授業をしていただきました。

むし歯、歯肉炎、歯周病の原因と予防について学びました。

歯科医への質問の時間には、「知覚過敏は治りますか」「洗口液に効果はありますか」など、たくさん質問をしていました。

 12月9日、学校歯科医の増田先生より、5年生を対象に歯と口のけがについて授業をしていただきました。

・歯と口のけがにはどんなものがあるか

・歯と口のけがを防止するにはどうすればよいか

・歯と口のけがが起きてしまったらどうすればよいか

について学ぶことができました。

また、歯みがきに使用する道具や、歯並びについての、子供たちからの質問に答えていただきました。

養護教諭と栄養士が4年生の各クラスを回り、歯と口の健康について授業を行いました。

①はみがき

②歯医者に行く

③食生活

④よくかむこと

4つのポイントついて生活の中で意識するとよいことを学びました。

最後に、十分にかむと色が変わるチェックガムを使い、よくかむ練習をしました。

〈栽培委員会〉

「歯のクイズ」を作成し、給食の時間に放送をしました。また、歯みがきの豆知識をまとめたポスターを作成し、各クラスに配布しました。昔の人は、枝の先を噛んで歯ブラシの代わりにしていました。歯みがき粉の代わりには、塩を使っていました。

〈図書委員会〉

歯と口の健康に関する本を集めたコーナーを図書室に作りました。そのほかにも、スタンプラリーやクイズの作成、読み聞かせを行いました。「わにさんどきっ　はいしゃさんどきっ」という本を使って読書会をしました。

〈生活委員会〉

歯のけがを防止するための啓発動画を作成しました。また、「歯のけがを防止する生活のしかた」などについてポスターを作り、廊下や階段に掲示しました。

〈美化委員会〉

「口の中の美化」について動画を作成しました。口の中も、教室も、そうじをしないと汚れがたまってしまいますね。

〈給食委員会〉

１１月８日、「いい歯の日」に合わせて献立（大豆ごはん、ししゃもの磯辺揚げ、きんぴらごぼう、みそすいとん、りんご）を考え、「よくかむこと」について放送をしました。また、歯と口の健康をつくる食べ物や栄養素についてクイズを作成し、動画を撮りました。

〈音楽委員会〉

昨年作った「歯みがきソング」を撮りなおしました。また、歯みがきソングの解説動画を作成し、全校のみなさんに見てもらいました。歯ブラシを細かく動かすことや、うがいは1回までにすることなど、歯みがきの際のポイントをまとめ、流しの近くに掲示しました。

〈放送委員会〉

「歯の健康について気をつけていること」を教職員にインタビューし、放送しました。ある先生は、歯みがきの時に塩の歯みがき粉を使っているそうです。

〈保健委員会〉

「むし歯を予防しよう」「むし歯になりにくいお菓子」「歯みがきの大切さ」について動画を撮影しました。甘いものばかり食べて、歯をみがかないでいると、ミュータンス菌が増えてむし歯になってしまうという内容でした。

7月17日に、学校歯科医の川島先生が、1年生の保護者を対象に講演をしてくださいました。子どもが将来歯を失わないために、「むし歯予防」と「歯ならび」が大切であることをお話ししていただきました。

7月17日に、柏市の歯科衛生士の方々より1年生の歯みがき指導をしていただきました。染めだしをして、みがき残しをしやすい部分はどこか知ることができました。丁寧にみがくことの大切さを教えていただきました。給食後の歯みがきも正しくできるようになりました。

栄養士と養護教諭が、2年生6クラス、3年生5クラスのすべてのクラスをまわって「よくかんで食べよう」という食育指導をしました。

よくかんで食べるとよいこと

①    おいしさがよくわかる

②    歯の健康を守る

③    消化を助ける

④    能力がアップする

この4つがよくわかりました。

かむ力が分かる「チェックガム」をかんで、色の変化でかむ力を調べました。

食事の時はよくかんで食べることを心がけるようになりました。

 6月7日に4年生が「全国小学生歯みがき大会」に参加しました。スクリーンに映し出された映像を見ながら、歯肉炎について学びました。手鏡を使って自分の歯ぐきの状態を観察しました。歯ブラシだけでなくデンタルフロスも一緒に使うと、健康な歯ぐきを保つことができます。ぜひ活用してみてください。

音楽委員会の人たちが作ってくれた「歯みがきの歌」にあわせて、

給食後のはみがきをがんばっています。

＜生活委員会＞

・「歯のけが防止」という動画を作成し、全校のみなさんに見てもらいました。

・階段で転ばないように注意しよう！と呼びかけています。

＜音楽委員会＞

・「歯みがきのうた」をみんなで作って、歌を歌って録音しました。

・その歌を給食のあとの歯みがきの時に放送しています。

・この曲にあわせて、全校のみんなで歯みがきを始めました。

学校歯科医の川島先生が、保護者に講演をしてくださいました。

・学校目標の「考動・自立」から

①   子どもたちが自立するために

②   まず、養育者の知識を増やす・整理する

③   むし歯に対する理解を深める

このようなテーマでお話していただきました。

・むし歯は、プラーク（細菌）＋時間と糖と歯の性質による多因子である

・キシリトールについて

・フッ素について

・仕上げみがきは、4年生くらいまで、続けましょう。

・かかりつけ医を作って、定期的にお口の中の健康を保ちましょう。

・フッ素には、①歯を強くする②初期のむし歯の再石灰化を促進する③むし歯菌を抑制する　という働きがあって、むし歯予防に効果を発揮します。フッ素入りの歯みがきこを積極的に活用しましょう。

・柏市地域保健課の歯科衛生士の方々に指導していただきました。

・染め出しをして、どこにみがき残しがあるかを調べました。

・はみがきこの中にはフッ素が入っていて、むし歯予防に大切な働きをしているので、うがいは1回にするとよいことを教えていただきました。

　令和５年７月に、３・４年生９クラスで保健教育を行いました。養護教諭と栄養士が各クラスを回りました。
テーマは「まもろう！お口のけんこう」です。

① 自分の口の中を鏡を使って観察し、「セルフチェック」をしました。
　むし歯・よごれ（歯垢）・歯ぐきのはれ（歯肉炎）・口内炎などがないか、チェックしました。
② よくかんで食べるとよいことがたくさんあります。
　・だえきがよく出て、歯がきれいになる ・脳がしげきされて、頭がよくなる
　・食べ物がでんぷんになり、おいしさがよくわかるようになる
　・食べものが小さくなり、消化しやすくなる
③ カルシウム・ビタミン・たんぱくしつをたくさんとろう！

　歯がむし歯になったり、ぬけてなくなってしまうと、体だけでなく心の健康も保てなくなります。
　歯は、とても大切なので、大事にみがいてきれいな歯でいましょう！