2022年4月の記事一覧

（今日の献立）

牛乳

ごはん

ししゃもの唐揚げ

おひたし

じゃが芋のカレーそぼろ煮

ごま仕立てのみそ汁

＊今日の献立は和食です。

骨まで食べられる「ししゃも」は成長期に必要なカルシウムを取ることが出来ます。

給食にもよくつかわれる食材です。今日は、でん粉を付けて油でカラッと揚げました。

ごまをすり潰して仕上げに加えた味噌汁は、いつもの味噌汁に香りやコク加わって風味良く仕上がりました。

（今日の献立）

牛乳

スパゲティミートソース

千切り野菜とレンズ豆のスープ

チョコチップスコーン

＊今日の献立は洋食です。

食べやすいスパゲティを使った献立です。

ソースの中には、お肉や人参、玉ねぎなどの野菜の甘みが良く出ています。

スパゲティとよく絡めてしっかり食べましょう。

給食室で作ったスコーンには、チョコの甘さが程よく混ざっています。

香ばしくこんがりと焼けました。

（今日の献立）

牛乳

わかめご飯

鯖の立田揚げ

おひたし

かきたま汁

デコポン

小魚

＊今日の献立は和食です。

主菜は鯖の立田揚げです。

鯖には血液サラサラ効果や脳や神経の発育に必要な成分が含まれています。

成長期に食べてほしい食品です。

（今日の献立）

牛乳

キムチ炒飯

キャベツと春雨の中華サラダ

フルーツ白玉

炒りアーモンド

＊今日の献立は中華です。

今日は、キムチを使って辛みのきいた炒飯です。

辛みは、食欲を増してくれます。

春雨サラダは、サッパリとしていてキムチの辛みも和らげてくれます。

チャーハンもサラダもしっかり食べてください。

（今日の献立）

牛乳

きな粉揚げパン

ツナサラダ

具だくさんポトフ

アセロラゼリー

＊今日の給食は洋食です。

今日の主食はきな粉揚げパンです。

200℃以上の油でサッと手早く揚げてきな粉をまぶします。

調理員さんの手早い作業で次々と出来上がっていく揚げパンは、粗熱を取ってから食缶の中に配られます。

野菜がたっぷりい入ったポトフは、肉を1時間程度煮込んで柔らかくします。野菜も全て一緒に入れて煮るのではなく煮崩れや火の通り具合などを考えて加えていきます。蕪は火の通りが早く加減が難しいのですが、配膳される頃に丁度良くなるように仕上げていきます。

（今日の献立）

牛乳

麻婆豆腐丼

野菜のナムル

トック入り中華たまごスープ

清見オレンジ

＊今日の献立は中華です。

ピリ辛の麻婆豆腐をご飯にかけて丼にしました。

ご飯をしっかり食べられるメニューです。

ナムルの野菜は、サラダよりも少し柔らかく甘みを出すように加熱しました。

ドレッシングのなじみもよく美味しく仕上がりました。

（今日の献立）

牛乳

ご飯

鮭の味噌漬け焼き

切り干し大根のサラダ

野菜の胡麻煮

けんちん汁

＊今日の献立は和食です。

4種類の食器を使って盛り付けます。1年生の皆さんは初めて4つの食器を使った献立ですね。

上手に盛り付けることが出来ましたか？

主菜は鮭の味噌漬け焼きです。ごま油でにんにくやねぎを炒めて味噌などの調味料を加えてじっくりと煮込んだタレを魚にかけています。

風味のある味噌を魚と絡めるとご飯のおかずにピッタリです。煮物には蓮根、人参、さつま芋などを使った煮物です。さつま芋は煮崩れしやすいのですが、調理員さんが優しく、崩れないように混ぜてきれいに仕上げてくれました。

（今日の献立）

牛乳

チゲうどん

ひじきと大豆の和え物

黒糖蒸しパン

炒りアーモンド

＊今日は和食です。

うどんの汁には、キムチを入れてピリ辛に仕上げました。

調理のポイントは、肉を炒めるときにキムチを汁ごとお椀に1杯程度とトウバンジャンを加えて炒めました。

ピリ辛ですが、旨味もあるうどんになりました。

（今日の献立）

牛乳

いわしの蒲焼き丼

呉汁

デコポン

＊今日は和食です。

いわしを使った蒲焼きをご飯にのせて丼にしました。

蒲焼きのタレも給食室で作ったものです。

生姜がきいたタレはご飯にかかるとたくさん食べられます。

呉汁には、大豆をペーストにしたものを加えて豆の甘みをかんじる味付けになりました。

（今日の献立）

牛乳

カラフルガーリックサラダ

コーンサラダ

チリコンカン

ひとくちりんごゼリー

＊今日の給食は洋食です。

ガーリックトーストは、パプリカの赤とパセリの緑でカラフルに仕上がりました。

チリコンカンは、トマトの酸味を飛ばすようにしっかりと煮込みました。

（今日の献立）

牛乳

ご飯

鯖の味噌煮

ごま和え

もちもち白玉汁

きなこ大豆

＊今日の献立は和食です。

じっくり煮込んだ鯖が主菜です。

給食の鯖の味噌は、魚の臭みを消すネギやしょうがと一緒に大きな釜でじっくりと煮込みます。

良く味が染みた煮魚は、ご飯とよく合います。

ｋ 

（今日の献立）

牛乳

チキンカレーライス

海藻サラダ

清見オレンジ

＊今日は洋食の献立です。

鶏肉を使ったカレーライスです。給食室で作ったカレールーや甘みを出した玉ねぎなどを加えてじっくりと煮込みました。

スパイスの辛みも野菜の甘みもある美味しいカレーができました。ご飯をしっかり食べられるメニューです。

（今日の献立）

牛乳

春の香り御飯

カリッと米粉のから揚げ

三色あえ

花麩のお祝いすまし汁

ぷるぷる桃ゼリー

＊今日から1年生の給食がスタートします。

花形にした人参や絹さやを飾った筍のご飯は、春の香りがいっぱいです。

お吸い物には花の形の麩を浮かべて春一杯の献立で、新入学、進級のお祝い給食です。

（今日の献立）

牛乳

ツナライス

マセドアンサラダ

ミネストローネ

メープルカシューナッツ

＊今日は、洋食です。

野菜がたくさん入って旨味たっぷりのミネストローネです。

野菜がしっかりとれる「食べるスープ」です。

スープに溶けだした栄養もしっかり食べることができます。

（今日の献立）

牛乳

ご飯

ぼっけの一夜干し

カレーきんぴら

豚汁

抹茶大豆

＊今日の献立は和食です。

タイトルにもしましたが、副菜のカレー味のきんぴらは、カレーのピりッとした刺激がご飯をすすめてくれます。

枝豆を加えて彩りもよく仕上がりました。しっかり食べて、体調くずさないようにしましょう。

（今日の献立）

牛乳

スタミナ丼

春野菜の味噌汁

ヨーグルト

小魚大豆

今日の献立は和食です。

味噌汁に使っている野菜（じゃが芋、キャベツ、玉ねぎ）は、春に旬を迎える野菜です。柔らかくてみずみずしい野菜が届きました。どれもかねつすると甘みがでてとても美味しくなりました。