令和6年度

2024年9月の記事一覧

9月19日 食育の日 (まごはやさしい献立)

9月19日 牛乳 五目鶏そぼろ丼(麦ご飯)三種豆の和え物 秋なすとなめこの味噌汁 味付け小魚

栄養バランスのよい『まごは(わ)やさしい』献立です。
ま:豆 ご:ごま わ:わかめ(海藻) や:野菜 
さ:魚 し:しいたけ(きのこ) い:芋   
ぜひお家でも取り入れてみて下さい。

6月からなすが様々な料理に入ってましたが,今日は味噌汁です。なすは体を冷やしたり,疲れを取ってくれます。