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マット運動

こんにちはアセロラです。
今日はマット運動をしました。
まずはじめにグループで協力して補助倒立などをしました。
ほとんどの人ができるようになりました。次に自分のやりたい技を個人で練習しました。
基本から発展まであり、先生が作ったジャムボードで技のポイントや動画へのリンクがいつでも見られます。
以上アセロラからでした。
(アセロラ)

コメントありがとうございました。
倒立ができない人も補助倒立なら協力してできます。
マット運動の時ジャムボードを使うので便利です。
(アセロラ)
マット運動いいですね!協力して補助倒立できていてすごいと思います。
ジャムボードを活用していいと思いました。(パンダマン)