ブルーベリーチョコマフィン

10月10日（金）

牛乳・味噌ラーメン・三色ナムル・ブルーベリーチョコマフィン・だいず小魚

　10月10日は「目の愛護デー」です。給食では、目の健康をサポートするアントシアニンが豊富に含まれているブルーベリーを加えたマフィンを作りました。

　アントシアニンには、目のピント調整を助ける働きがあり、目の疲れを軽減する効果が期待できます。特にパソコンやスマホを長時間使う人にはおすすめのフルーツです。