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2023年9月の記事一覧

豚丼

(今日の献立)

豚丼

切り干し大根の味噌汁

冷凍みかん

小魚

 

 

 

 

 

 

 

 

*今日の献立は和食です。

ごはんもしっかり食べられるように丼にしました。

疲労回復栄養素のビタミンB1たっぷりの豚肉と

その効果を増してくれる栄養素アリシンがたっぷりの「ねぎ」「玉ねぎ」をつかった豚丼です。

食事をしっかりとって、早く生活リズムを戻せるようにしましょう。