給食室より(R07年度)

（今日の献立）

牛乳

ごはん

鯖のごま味噌煮

辛し和え

じゃが芋のおかか煮

けんちん汁

＊今日の献立は、和食です。

ごはんを中心に主食や主菜、副菜を考えました。

鯖のごま味噌煮は、ごまの風味が効いています。

ごはんがすすむおかずです一緒にしっかり食べましょう。

野菜も忘れずに食べてください。

（今日の献立）

牛乳

ジャンバラヤ

かぶのサラダ

キャベツのクリームスープ

手作りグレープゼリー

だいず小魚

＊今日の献立は洋食です。

スパイシーな味付けのジャンバラヤを作りました。

サラダには柏市の蕪を使いました。

今、旬をむかえている蕪はみずみずしくて、甘みがあります。

玉ねぎがたっぷり入ったドレッシングで和えて食べやすい味付けです。

しっかり食べましょう。

（今日の献立）

牛乳

わかめご飯

いなだのゆず味噌掛け

おかか和え

豚汁

りんご

（今日の献立）

牛乳

ごはん

鰆のチリソースかけ

ツナとひじきのサラダ

わかめとビーフンのスープ

アーモンド小魚

＊今日の献立は、中華です。

鰆をあげて、ねぎやトマトケチャップなどで作った

ピリ辛のチリソースをかけました。

ご飯と相性ピッタリです。

（今日の献立）

牛乳

カレーうどん

さつま芋といかの揚げ煮

もちもちパン

だいず小魚

＊今日の献立は、和食です。

和風だしの効いたカレーうどんです。

ピリッとカレー粉の風味が効いていて、食欲が増してきます。

揚げ煮と一緒に食べてください。

（今日の献立）

牛乳

ツナコーントースト

チリコンカン

彩野菜のごまサラダ

みかん

小魚

＊今日の献立は洋食です。

（今日の献立）

牛乳

とりごぼうご飯

ししゃもの唐揚げ

五目豆

だまこ汁

＊今日の献立は和食です。

（今日の献立）

牛乳

ホイコーロー丼

卵と野菜の中華スープ

フルーツ白玉

小魚

＊今日の献立は中華です。

キャベツたっぷりのホイコーローをご飯にのせて、しっかりと食べましょう。

デザートのフルーツ白玉でビタミンを補給して体調を整えましょう。

明日は後期中間テストです。勉強の成果を発揮できるように、

給食室からの応援メニューです。

（今日の献立）

牛乳

胚芽パン

とり肉のレモンソースかけ

マセドアンサラダ

ミネストローネ

きな粉大豆

＊今日の献立は洋食です

色よく焼けたとり肉には、レモン果汁をくわえた甘じょっぱいソースをかけました。

野菜や豆が入ったミネストローネもしっかり食べて、風邪の予防をしましょう。

（今日の献立）

牛乳

スパゲティ大豆ソース

千切り野菜のスープ

手作りりんごケーキ

アーモンド小魚

＊今日のスパゲティのソースは大豆を使ったソースです。

味噌も加えてコクのあるミートソースができました。

スープは、野菜たっぷりでビタミン類の補給にぴったりです。

ケーキは、ビタミンCがたっぷりのりんごを使って作りました。

ヨーグルトのさわやかな酸味もあるケーキです。