今日の給食(R07)
4月25日 鰆(さわら)
4月25日 牛乳 ご飯 鰆のカレー焼き 五目きんぴら 春キャベツの味噌汁 スナックアーモンド
さわらは,漢字では魚へんに春とかいて「鰆」です。卵を産むために春になると瀬戸内海に多く集まるので,関西地方では鰆のことを「春を告げる魚」で「春告げ魚(うお)」とも言うそうです。白身の魚でどのような味付けにしても食べやすいのが特徴です。今日はみなさんの好きなカレーの味付けにしています。
4月24日 大豆
4月24日 牛乳 丸パン(横スライス) ポークコロッケ(ソース) 大豆とひじきのサラダ ABCマカロニ入りスープ ヨーグルト
大豆は「畑の肉」とも呼ばれています。その理由は,身体を作るために必要な「たんぱく質」やエネルギーのもととなる「脂肪」が多く含まれているからです。日本では弥生時代から栽培されているそうです。大豆料理と言えば煮物を思い浮かべることが多いですが,サラダにしても美味しく食べることができます。
※パンは横にスライスしてあります。コロッケにはソースが付きます。
お好みでソースをかけたり,コロッケサンドにしてください。
4月23日 卵焼き
4月23日 牛乳 わかめご飯 厚焼き卵 肉じゃが 豆腐と油揚げの味噌汁 ひとくちみかんゼリー
卵焼きの味付けには,関東地方と関西地方で違いがあります。関東地方は,砂糖を加えて甘味のある味,関西地方は甘さはひかえめで「だし」をきかせた味が多いようです。今日の卵焼きは,関西風にちかい味付けです。みなさんの好きな卵焼きはどのような味ですか?
4月22日 たけのこ
4月22日 牛乳 ご飯 いかのかりん揚げ たけのこのおかか煮 豚汁 日向夏ゼリー
春になって地下から伸びてくる竹の若い芽のことをたけのこと呼びます。地上に顔を出すとあっという間に大きくなって食べられなくなってしまい,新鮮な竹の子を味わえるのはほんのわずかの間です。今日は,かつお節と合わせておかか煮にしました。みなさんもたけのこのようにどんどん大きくなってくださいね。
4月21日 豆腐
4月21日 牛乳 麦ご飯 麻婆豆腐 バンサンスウ ベビーチーズ
麻婆豆腐は中華料理の代表的なものですね。豆腐は中国から日本へ伝わった食品です。中国では「腐」という字には「腐る」という意味のほかに「ぷよぷよとした柔らかいもの」という意味もあるそうです。豆腐は「柔らかい豆」のことという説明を聞くと納得できますね。
4月18日 グリーンアスパラガス
4月18日 牛乳 麦ご飯 春のポークカレー フルーツ寒天ポンチ
1年中お店で買うことができるグリーンアスパラガスも,実は春がいちばん美味しい季節です。アスパラガスの緑色が加わると料理の色どりもとても鮮やかになりますね。今日はキャベツと合わせてカレーに使いました。江戸時代にオランダから日本に伝わりましたが,はじめは食べるためではなく観賞用だったそうです。
4月17日 春野菜 ししゃも
4月17日 牛乳 ご飯 ししゃもの唐揚げ のり和え 春野菜の洋風味噌汁 黒糖大豆
今日の味噌汁は,キャベツや玉ねぎなどの春野菜をベーコンやバターを使って洋風に仕上げました。寒い冬を乗り越えて育った春野菜は,栄養たっぷりに加えて,甘くてみずみずしいのも特徴です。ししゃもは骨まで丸ごと食べられる魚なのでカルシウムをしっかりとることができます。
4月16日 韓国料理
4月16日 牛乳 麦ご飯 ビビンバ(肉) ビビンバ(野菜) タッケジャンスープ りんご
韓国料理「ビビンバ」は,肉やたっぷりの野菜をご飯にのせて食べるので,栄養のバランスも良く,給食でもおなじみの料理です。牛肉を煮込んだ辛いスープを「ユッケジャンスープ」と言うのに対して,鶏肉を使ったものを「タッケジャンスープ」と言います。韓国では肉のことを「ユク」,鶏のことを「タッ」と言うそうです。
4月15日 柏のかぶ
4月15日 牛乳 きな粉揚げパン 柏のかぶポタージュ マカロニ入りツナサラダ ドライプルーン
柏市ではたくさんの野菜が栽培されています。その中で全国的に有名なのが「かぶ」です。今日は柏市でとれたかぶがポタージュに入っています。甘くて美味しいかぶを味わいましょう。かぶはビタミンCの多い野菜で,体を病気やストレスから守ってくれる働きがあります。
4月14日 利休焼き ごま
4月14日 牛乳 ご飯 鯖の利休焼き 梅かつお和え けんちん汁 紅白大福
ごまを使った料理の名前に「利休(りきゅう)」という言葉を使うことがあります。これは,茶道で有名な千利休がごまがとても好きだったことからだそうです。料理に使うととても香りのよいごまには,食物せんいやカルシウムなど体に良い成分も多く含まれています。デザートはみなさんの進級と入学をお祝いした紅白大福です。