今日の給食

【給食室から】ごま和え

投稿日時 : 2025/02/19  旭東小学校管理者 

牛乳、ごはん、鶏肉のからあげ、ごま和え、かぶのみそ汁、りんご

【給食メモ】

今日の和え物の中には「ごま」が入っています。ごまは、日本では仙人が食べる不老長寿の食べ物とされてきました。ビタミン、ミネラル、たんぱく質、脂肪など、体に必要な栄養がギュッとつまっています。すすんでとりたい食品の一つです。すりつぶして食べるのがおすすめです。