４年　持久走練習

秋も終わりに近づき、子どもたちは持久走の季節になりました！

持久走の目的は、体力の向上を図ったり集中力を高めたりするためです。

外体育では、毎回５分間走をします。

時間内に一定のペースでどれだけ長い距離を走れるか、

自分の決めた目標の達成に向けて、練習に精一杯励んでいます。

早坂