かぼちゃのシチュー

牛乳　甘納豆パン　かぼちゃのシチュー　にんにくドレッシングサラダ　大豆小魚



今日の献立は,かぼちゃのシチューです。かぼちゃの栄養は,風邪の予防や肝臓の炎症,細胞の老化を防ぐ働きや鉄分もあるので,貧血予防や体の冷えを防いでくれる働きがあります。