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給食室
今日の給食★10月5日★
牛乳 大豆ごはん ほっけの干物 レモンじょうゆあえ かぼちゃ汁
みかん
今日の給食は〖レモンの日〗にちなんで、レモンじょうゆあえにしました。
レモンを加えてさっぱりとした和え物になりました。レモンのすっぱい味のもとは
「クエン酸」といい、運動などで疲れた体を早く元気にしてくれます。
梅干しのすっぱい味のもとも、同じクエン酸です。季節の変わり目で体が疲れやすい
時は、レモンや梅干しを少しとるとよいですね。