給食室

鯖のカレー焼き

牛乳 ごはん 鯖のカレー焼き おひたし 豆腐とわかめの味噌汁 清見オレンジ カシューナッツ



今日の献立は,鯖のカレー焼きです。鯖は脂質が多く,たんぱく質を補い,体力を付ける働きがあります。脂肪は肉類とは違ってコレステロールなどをおさえてくれる働きがあります。血のめぐりをよくしてくれる,ビタミンB2も多く含んでいるので,肌をきれいにしてくれる働きもあります。