鯖のカレー焼き 投稿日時 : 2017/04/27 主担 牛乳 ごはん 鯖のカレー焼き 切干し大根のうま煮 豆腐とわかめの味噌汁 炒り大豆今日の献立は,鯖のカレー焼きです。鯖は脂質が多く,たんぱく質を補い,体力を付ける働きがあります。脂肪は肉類とは違ってコレステロールなどをおさえてくれる働きがあります。血のめぐりをよくしてくれる,ビタミンＢ２も多く含んでいるので,肌をきれいにしてくれる働きもあります。
主担
今日の献立は,鯖のカレー焼きです。鯖は脂質が多く,たんぱく質を補い,体力を付ける働きがあります。脂肪は肉類とは違ってコレステロールなどをおさえてくれる働きがあります。血のめぐりをよくしてくれる,ビタミンＢ２も多く含んでいるので,肌をきれいにしてくれる働きもあります。 
