鯖のごま味噌煮

牛乳　ごはん　鯖のごま味噌煮　きゅうりのゆずあえ　いもに汁　りんご　炒り大豆



今日の献立は,鯖のごま味噌煮です。切り身の鯖をだし汁,みそ,砂糖,酒,しょうが,白ごまの調味液で煮ます。みそ,しょうがで鯖の臭みをとっています。